發布於 2024-11-16 10:32

  1、注意個人衛生:要有良好的衛生習慣,勤換自己的衣物,對自己的被褥床單等要定期的清洗,最好是能夠使用開水燙洗,進行消毒,如果不能燙洗,也可以在陽光下進行暴曬。

  2、不要有不潔性交:性觀念的開放,使得有些人性生活豐富,在性生活中追求新奇,不免會有不潔性交的情況產生,而不潔的性交是很容易患上疥瘡的,因此要杜絕性交不潔的情況發生。

  3、遠離患者:疥瘡是能夠傳染的,如果周圍有疥瘡的患者要注意遠離,對於疥瘡患者使用的物品要注意消毒,最好是不要和疥瘡的患者有比較親密的接觸,容易導致疥瘡的傳播。

  4、定期檢查:要注意定期的檢查自己的身體,特別是經常出差住酒店的人群,定期的檢查可以幫助及時的發現疥瘡,降低疥瘡的危害,出門在外的時候,要注意時刻保護好自己。

在日常生活中應該如何有效預防疥瘡呢相關文章
l.建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注意夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。 2.注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識,瞭解和掌握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利於雄激素的釋放。 3.注意生活要有規律,加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。
發布於 2024-09-16 12:27
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1、注射乙肝疫苗 新生兒或成人接種乙肝疫苗的程序是"016",即:"0":出生後24小時內的新生兒注射第一針;"1":第一針注射後1個月注射第二針;"6":第一針注射後6個月,即半歲時注射第三針。 2、切斷唾液傳播 在50~80%乙肝病毒攜帶者的唾液中可以抓到乙型炎病毒,乙肝攜帶者母親給孩子嘴對嘴地餵食物是個壞習慣,應該制止。 3、
發布於 2024-07-06 20:13
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1、起居要慎 少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡,睡時宜屈膝側臥位,被褥不宜過厚,內褲不宜過緊。 2、注意防寒 遺精時不要中途忍精,不要用手捏住陰莖不使精液流出,以免敗精貯留精宮,變生他病。遺精後不要受涼,更不要用冷水洗滌,以防寒邪乘虛而入。 3、消除雜念 不看色情書畫、錄像、電影、電視,戒除手淫。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動,增強體質,陶冶情操。 4、精神要放鬆
發布於 2024-05-30 19:21
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1、已懷孕的婦女,要避免接觸有害化學物質,如苯,汞,放射線等,懷孕早期應少到公共場所去,避免病毒及細菌感染,如果孕婦患了病,要及時在醫生的指導下服藥治療,不可自己隨意用藥。 2、早孕期(孕12周內)除注意飲食衛生和避免過分勞累外,還要避免過分緊張,保持情緒穩定,以利安胎,妊娠的最初3個月不要同房,如果經檢查,胎兒發育異常,醫生認為應作刮宮術時,病人不宜拖延,以免造成失血過多(甚至休克,死亡)或形
發布於 2024-11-16 11:20
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1.及時治療誘發病 可能引起中風的疾病,如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血癥、肥胖病、頸椎病等應及早治療;高血壓是發生中風最危險的因素,也是預防中風的一箇中心環節,應有效地控制血壓,堅持長期服藥,並長期觀察血壓變化情況,以便及時處理。 2.重視中風的先兆徵象 留意頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常等先兆中風現象。一旦小中風發作,應及時到醫院診治。 3.消除中風的誘因 如情緒波動、
發布於 2024-05-14 09:53
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1、觀察,瞭解並實踐記憶訓練法,你就會敏銳地察覺到自己是怎樣通過五種感覺接收信息的。 2、洞察力,由於你的觀察技巧已得到改善,你對周圍環境會更警覺,提高辨識和拼湊線索的能力。 3、分析,我們天生就不能記住每一件事。你的心靈會自動確定吸收到的信息的相關性、重要性和利弊。改善記憶能讓你的比較、攝取、關聯、評估和區分的能力得到提高。 4、理解,受過高度訓練的記憶可以讓你用更好的方式觀察和理解周圍的世界
發布於 2024-08-04 09:12
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1、遇到煩惱憂傷,應冷靜思考,不應長期背上精神負擔,及時放鬆與調整緊張心態,緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情,如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍,或找家人親友傾訴,心情反而會舒暢,性壓抑也會逐漸消失。 2、積極參加體育鍛煉持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動將對你有益,堅持日常運動,可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常,如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規律的生活,保證充足的睡眠,積
發布於 2024-11-16 04:31
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1、握固:將大拇指扣在手心,指尖位於無名指(第四指)的根部,然後屈曲其餘四指,稍稍用力,將大拇指握牢。握固可以固守精氣神在體內,平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以進行。 2、提踵顛足:提踵時五趾抓地,兩腿併攏,提肛收腹,肩向下沉,立項豎脊,百會上領;向下顛足時身體放鬆,輕輕咬牙,先緩緩下落一半,而後輕震地面。提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經腎經,輕震地面還可以帶動五臟六腑。 3、用腳後跟健走:邁開
發布於 2024-05-30 22:35
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1、多鍛鍊:加強鍛鍊,多進行戶外活動,提高機體抗病能力。增強自身抵抗力 2、保持居室內空氣新鮮:汙濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽,嚴重的可引起喘息症狀。因此,要保持室內空氣新鮮,應定時開窗換氣。家人有感冒時,室內可用醋燻蒸消毒,防止病毒感染。避免過敏源。 3、注意增減衣物,天氣冷出門戴口罩:氣候轉變時及時增減衣服,防止過冷或過熱。當氣溫較低是,出
發布於 2024-07-15 20:14
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1、不要太擔心早洩。如果男性在性生活中出現了一次兩次的早洩情況,不要過於擔心,放鬆心情,避免心理因素導致早洩的發生。 2、正確認識性生活。男性應對性生活有一個正確的認識,瞭解性交的方法及性反應的過程,不要過度節制性生活,也不要過於頻繁的進行性生活。 3、與性伴侶多溝通。在生活中應與性伴侶多進行溝通,消除過於緊張、焦慮的情緒,避免早洩的發生。 4、合理安排性生活。性交後,身體的器官需要一個恢復的時
發布於 2024-06-22 02:04
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