概述
我前男友之前參加比賽，因為操勞過度，也是長了很多的白髮，後來休息一段時間之後就好了多了，如果是上了年紀長白髮就沒甚麼可治療的了，這點需要區分清楚。保持積極樂觀的態度。關於這一類病情最好去醫院進行正規的諮詢。建議不要諱疾忌醫，要積極樂觀的面對，並且去治療。飲食習慣很重要，一般需要注意以下幾點，最好要堅持。
步驟/方法：
1、 隨著生活壓力逐漸增大，少年，中年白髮的人越來越多，很多人年紀輕輕就一頭的白髮，除了跟生活有關，也有可能跟飲食有關，這點需要引起重視，不可以疏忽身體的需求跟變化，要注意積極面對。
2、 要注意積極治療，不要害怕去看病，有些人就是有這種心態，身體不舒服不願意去看病，不願意去面對，生怕自己承受不了，造成病情拖延加重，這是非常錯誤的想法，身體不好一定要去治療。
3、 要注意養成的好的衛生習慣，例如勤換衣物，平時住的環境需要多多打掃衛生，要注意通風換氣，同時也需要注意保持清爽乾淨，不要讓細菌侵染，要注意多多種植綠色生物，保持好的心態。
注意事項：
要注意積極治療，不要害怕去看病，有些人就是有這種心態，身體不舒服不願意去看病，不願意去面對，生怕自己承受不了，造成病情拖延加重，這是非常錯誤的想法
