1、已明確是某一食物引起的，只要以後忌食該食物就可避免復發。
2、急性蕁麻疹患者應避免辛辣、海鮮、酒等刺激性、易過敏食物，以免加重蕁麻疹症狀。
3、急性蕁疹在發病原因尚不明確時，除忌食上述刺激性食物外，要仔細回顧有無進食高蛋白食物尤其是不新鮮的魚、蝦、蟹、羊肉、牛肉、蛋、奶等，以及平時不常吃的食物、飲料包括某些蔬菜、水果，還有某些食品佐料、防腐劑都不能忽視，因為這些物質不易被人注意而卻因此引起過敏的病例也並不少見。
4、對於一些不太放心的食物，患者儘量少吃或者不吃，要時刻的留意自己的排便的情況。蕁麻疹的症狀是皮膚髮紅、腫、搔癢。原因各式各樣如下所示，也有許多個案原因不明。紅腫呈大塊而且可能出現在身體任何部位，症狀很強烈而急發稱為急性蕁麻疹。
5、若是魚蝦類食物所致可用紫蘇若是因為吃魚、蝦、蟹而出現蕁麻疹，可以食用大量新鮮的紫蘇葉，可者飲用紫蘇葉的煎煮汁。作法是以乾燥後的紫蘇葉5克加上200克的水煎煮而成。
6、對於慢性蕁麻疹患者來說，可以多食用一些芝麻，這是比較好的治療蕁麻疹的食物。改善體質，增強體力，強化肌膚，不現容易出疹子。常吃黑芝麻醬效果良好。最後，桃葉可以作入浴劑桃葉的湯汁可以抑制蕁麻疹的搔癢，有防治發生蕁麻疹的功效。取生的桃葉陰乾，搗碎放入紗布袋中，置於浴缸內。將水煮沸注入浴缸，待冷卻至適當溫度後，身體慢慢浸泡在浴缸，效果很好。
