適宜食物
胡蘿蔔，鯽魚，鰱魚，青魚，無花果
忌吃食物
麂子肉，羊肉(熟)，鹿肉，狗肉，姜
一、飲食
一、盤狀紅斑狼瘡食療方：
1.熟地、山萸肉燉鴨肉配方：熟地20克、山萸肉15克、鴨肉80克。
製法：將鴨肉洗淨切塊，同藥材一起加水適量放入燉盅內，隔水燉3小時，食用。
工效：熟地性味甘溫入肝腎經，有滋陰養血功能，治胃陰不足;山萸肉性甘鹹性平、有滋陰養胃之功能。本食療方適用於肝腎陰虛型之盤狀紅斑狼瘡、狼瘡性腎炎、急性復發型、久病陰虛或激素用藥過久合併脾腫大，肝功腎功損害者。
2.人參、北芪燉乳鴿配方：紅參10克、北芪30克、乳鴿1只(50克)。
製法：將乳鴿宰殺去毛、內臟切塊。北芪加水煮沸後約10分鐘，然後與人參乳鴿共放入燉盅內，隔水燉3小時，調味後吃肉飲湯。
工效：紅參性味甘微溫，入肺、脾經，治陽氣衰弱，脾胃氣虛;北芪性味甘溫，入脾、肺經，補氣昇陽，止汗、利尿;乳鴿性味甘鹹、平，補肝、腎、益氣血，治久病體弱、氣血虛虧。本食療方對脾腎陽虛型久病衰弱或有狼瘡腎炎患者有效。
3.洋參女貞子燉鵪鶉原料：洋參10克、女貞子30克、鵪鶉1只。
製法：宰殺鵪鶉去毛、內臟，與藥材一起加水適量放入燉盅、隔水燉3小時、吃肉飲湯。
工效：西洋參味甘苦涼補氣;女貞子性味甘苦入肝腎經、有養陰補腎作用;鵪鶉性味甘平可補中益氣;本食療方滋陰補腎氣，對久病陰虛火旺氣短乏力者有效。
二、盤狀紅斑狼瘡吃哪些食物對身體好：
1.低脂飲食：盤狀紅斑狼瘡患者要以清淡飲食為主，油膩的食物不利於盤狀紅斑狼瘡患者病情恢復。
2.高蛋白飲食：盤狀紅斑狼瘡患者都會缺少蛋白，會引起低蛋白血癥，因此必須補充足夠的優質蛋白，可多飲牛奶，多吃豆製品、雞蛋、瘦肉、魚類等富含蛋白質的食物。
三、盤狀紅斑狼瘡最好不要吃哪些食物：
1.增強光敏感作用的食物少食：盤狀紅斑狼瘡患者應避免陽光照射，所以，對於無花果、油菜、紫雲英、黃泥螺以及芹菜等少吃，磨菇、香菇等蕈類也可能導致盤狀紅斑狼瘡患者病情加重。
2.海鮮類：魚蝦螃蟹等海鮮類食物，可能引起部分盤狀紅斑狼瘡患者出現過敏反應或引起病情復發，最好避免食用。
3.不宜多食油膩或刺激性的食物。侵害腎臟的患者，大多出現水腫，因此要限制患者的食鹽攝入量，從而避免病情加重。
