腦癱的治療最好是早發現、早治療,同時,腦癱康復是個長期的過程,僅靠治療師每天1-2小時的訓練不可能解決全部問題,家長也要學會並參與部分常用的家庭康復訓練方法。
腦癱患兒的家庭康復訓練可以從以下幾方面進行:
1、頭的控制
可利用俯臥位訓練抬頭的能力,方法:讓孩子趴著,拿一個玩具停在與他的眼睛一般高處,為了讓孩子抬頭看它,把它一點一點抬高。每天至少俯臥30分鐘,以飯後10分鐘左右最適宜。
2、翻身及爬方法
讓患兒趴在地板上,從背後拉他的衣服幫他轉動肩膀翻身;讓他趴著,將一條浴巾置於胸前,反浴巾兩頭提起來,保持只讓他手和膝部著地,你一邊和他沿地板慢慢地前進,一邊鼓勵他;一人幫他移動手臂,另一人幫助交替活動他的腳,幫他用力爬向某一個目標。
3、坐起訓練
將他雙腿分開坐在你的膝上,活動你的膝,使他輕輕向一邊傾斜,鼓勵他穩住自己。或向下壓住他的髖部幫助他坐起,將他傾向另一邊。從後方握住其髖部,輕輕將他推向一邊,讓他把握自己,向不同方向轉身坐。將他向另一邊傾斜,向一邊側坐。
4、拉物站起
大人可拉腦癱兒一隻手,誘使他從座位過度到雙腿為脆姿,然後再讓他站起來。孩子抓住小床欄杆時家長把雙手放在他掖下支撐站立,逐漸減少幫助,讓他自己保持平衡。
5、行走
腦癱兒學走路的關鍵就是要學會移動身體重心,開始拉雙手向前走,漸漸過度拉一隻手,最後達到自己獨走;也可用學步吊帶。
6、上下樓梯
開始讓患兒一手扶欄杆,一手拉大人手,以維持平衡,逐漸讓他脫離成人的支持,靠自己的手臂和腿的力量,兩步一個臺階,上下樓梯。大一點的孩子需鼓勵他一步一個臺階兩腳交替上下樓梯,可配合音樂進行練習。
7、跳躍
跳躍是鍛鍊下股肌肉的一個重要項目,練習蹲起動作,為跳躍作準備。經常拉患兒雙手從臺階上跳下,作為自行跳躍的爆發力的準備,在室內掛上一些鮮豔的紗布和小玩具(在上述兩個訓練基礎上)讓幾個兒童一起跳躍著去觸摸、拍打。
8、平衡協調訓練
選擇無障礙物的場地或房間,在大人的保護下讓患兒閉目直行、走腳印、走直線、坐搖馬、盪鞦韆、騎小三輪車、拍球、接球、在地上翻滾都是練習平衡協調動作的好方法。
9、精細動作訓練
主要是訓練手與大腦的協調能力,提高患兒的動手能力和手的靈活性。訓練方法主要有抓、捏、握物品或玩具,要選擇適合小孩玩的物品,由方形、長方形逐步過渡到圓形。五六歲時,教患者學習旋擰瓶蓋、給玩具上弦、搭積木、握筆寫字畫圖等,為日後上學讀書、提高生活能力打基礎。
家庭康復訓練中,家長應注意以下事項:
1、按照醫生的計劃進行康復。每個腦癱兒運動功能受損情況是不同的,這就需要父母帶著孩子到專科醫院求治,專業的醫生會根據患兒發育障礙的具體情況擬定出康復訓練計劃。訓練一段時間後還需要進行復診,康復醫生會分析患兒康復訓練的情況,訓練效果,存在的問題,完善康復訓練計劃。
2、訓練要循序漸進。康復訓練是一個漫長的過程,應循序漸進,切不可操之過急。家長應根據孩子實際發育年齡,對照正常兒童發育表,一步一步地進行訓練。選擇訓練動作時應由簡到難逐步過渡。如果訓練動作過難,孩子不能完成,會導致挫敗感而失去信心、放棄訓練。
3、多方面訓練可同時進行。家長可同時進行多方面訓練的綜合康復。將康復訓練內容融入孩子每天的日常生活中,持之以恆。
4、避免訓練中的傷害。家長在幫助孩子進行訓練時動作應輕柔緩慢,避免用力過猛。孩子在做訓練動作時應小心保護,慎防跌倒摔傷。