概述
想要瘦臉的小方法有很多，可以像吹泡泡一樣使勁把嘴鼓起來，然後堅持十秒鐘左右，再試著把嘴撐起來，堅持十秒鐘左右，然後重複幾次也可以假裝自己微微張開，然後把下巴骨向兩邊移動，反覆移動四十個字左右。每天堅持2～3次，可起到瘦臉效果 該公司還可以抬頭看天，然後用力張嘴，舌頭用力送出，堅持十秒鐘左右，然後縮回舌頭，閉上嘴，慢慢低下頭，重複十次左右，只要早晚堅持的話，可以起到瘦臉效果。
步驟/方法：
1、也可以做有氧按摩，在按摩的過程中可以自己對臉部的太陽穴進行按摩，可以有效的防止臉部的鬆弛，對面可以做三分鐘的有氧運動，從額頭到太陽穴，用雙手按摩3~4次，用中指無名指交替按摩鼻子兩側，重複1~2次左右。
2、兩手的拇指食指交替按摩下頜角位置，從左到右往返按摩手掌，從下到上，輕輕按摩頸部位置，也能有效起到瘦臉的效果，平時多吃點番茄紅素水果和蔬菜。
3、用拇指和食指砸臉部贅肉較多的地方，然後停五秒鐘左右，整個臉部各部位的贅肉必須採取重複3~4次的獅子內測，就像刮痧板一樣從鼻側開始刮，一直刮到臉部外側位置，重複3~5次。然後就可以起到瘦臉的效果了。
注意事項：
平時可以養成做一些吐舌頭的習慣，這個動作可以讓雙下巴和脖子之間的皮膚不下垂，在這種情況下可以防止雙下巴的形成，可以使雙下巴的形成減少。
