1、飲食均衡
不要吃煎炸油膩、辛辣刺激的食物,如蔥、姜、蒜、菸酒、羊肉、牛肉、魚、蝦等食品,也要少吃甜食,這些食物也許會加重溼疹。多吃含維生素豐富的食物可加強機體免疫能力。椰菜和柑橘可抵抗過敏症,還有一些富含維生素新鮮水果蔬菜,日常生活中都應該多吃。
2、衣物方面
衣服儘量寬鬆,以減少摩擦刺激,勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚,最好用棉質面料,經常引起皮膚過敏的枕頭、床單、被褥等要經常清洗且晾曬。
3、日常清潔
我們的汗液以及外界的灰塵、細菌、蟎蟲等都會使我們的皮膚患皮膚病。日常清潔要做好,勤洗澡、勤換衣。忌用過熱的水、肥皂等刺激性較強的洗滌劑洗患處。居室要清潔,角落的灰塵也要定時打掃,經常開窗通風。