方法：取製備的50%硫酸鎂溶液加熱至40℃左右，浸泡紗布塊，取出後稍擰乾(以不滴水為度)，敷蓋在患處，再覆上一層塑料薄膜，還可再用熱水袋按壓以加強保溫.
方法介紹：用溼毛巾最好是紗布摺疊，把固體的硫酸鎂倒在薄的內層(主要考慮到硫酸鎂溶水性差尤其濃度高時)，將薄的那層敷在患處，外面用熱水袋或礦泉水瓶子加熱。等水稍涼，可以把上層的紗布揭開，直接在薄的內層繼續加熱。我就是這樣弄得，效果可以，也省事。
若為刺激性較強的藥物，不選擇熱敷，因熱敷促進局部血液循環，擴大局部滲出面積。如腫脹嚴重，可用50%硫酸鎂溼敷。醫院藥房或普通藥店均可買到，粉劑可用生理鹽水或注射用水配製，採用間斷溼敷，不宜持續敷。
