人患有慢性前列腺炎時，鋅含量明顯降低，並隨著前列腺炎症狀的改善和治癒，鋅含量也可逐漸恢復正常，這說明鋅與慢性前列腺炎的發病有密切關係，所以臨床上採用含鋅的藥物來治療慢性前列腺炎因此，前列腺炎的患者應該選擇有利尿作用和含鋅的食物，在不與藥物衝突的前提下有這樣幾個選擇：
(1)主食及豆類的選擇：可選用有利尿的主食，如：粳米、小米、玉米麵、玉米渣、高粱米、麵粉、赤小豆、綠豆、蠶豆、黃豆(注意是否有藥物與之衝突)、黑豆等。另外黃豆及其製品，如豆腐、豆漿、豆乾均含有豐富的大豆異黃酮類物質。
(2)蔬菜的選擇：可供前列腺疾病患者選擇的蔬菜有：冬瓜、南瓜、黃瓜、西葫蘆、蘿蔔、莧菜、苦瓜、白菜、海帶等。以上蔬菜多可利尿、通利小便。其中菜心、茄子還可清熱解毒，散血消腫。
(3)水果的選擇：可供前列腺疾病患者選擇的水果有：西瓜、甜瓜、蘋果、李子、葡萄、柑、橘子、菠蘿、荸薺、甘蔗等。
(4)肉蛋奶的選擇：有些肉類食品，有利尿作用，可供前列腺疾病患者選用，如：瘦肉、雞肉、雞蛋、白鴨肉、鯉魚、青魚、銀魚、黃魚、鱸魚等，另外雞肉、貝類還是硒的最佳來源，蠔、牡蠣則含有豐富的鋅元素。
(5)其它的選擇：其它食物中如小麥胚、芝麻、花生、核桃、松子、葵花子、南瓜子都含有大量的鋅元素，前列腺患者可適當多食。
建議多吃黑色素含量高的食物比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。治療前列腺炎藥物可選擇金易健茯苓桃仁。
食療方面可選用：
(1)車前草糖水。每次可用車前草100克(鮮品400克)，竹葉心10克(鮮品30克)，生甘草10克，黃片糖適量。製作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。
(2)燈心花苦瓜湯。每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。製作時，先將苦瓜洗淨除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。
(3)冬瓜海帶薏米湯。每次用鮮冬瓜(連皮)250克，生薏米50克，海帶100克。製作時，先將冬瓜洗淨切成粗塊，生薏米洗淨，海帶洗淨切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內，加適量清水煮湯食用。
(4)公英銀花粥。蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。製作時，先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內，加適量清水煎汁，然後去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成後加入適量砂糖。每日2次食用。
(5)土茯苓粥。土茯苓30克(鮮品100克)，大米100克。製作時，先將土茯苓洗淨，去外皮，切成片狀(已曬乾並切成片的，可免此工序)，放進砂鍋內，用中火煎煮30～40分鐘左右，取汁。將大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。
