日常生活中很多婦科炎症女性都不懂得怎麼保健自己的身體，還有著一些有病亂投醫的現象，給患者的生活帶去很大的傷害，所以我們在生活中一定要了解自己的婦科炎症保健措施，做好針對性的定時計劃，那麼、婦科炎症的保健措施都有哪些呢?一起看下吧。
婦科炎症的保健措施都有哪些?
1、防止過度疲勞，經期尤須注意休息。
2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
3、保持外陰清潔、乾燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。
4、如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。
5、有些患者因患有慢性婦科炎症，稍感不適，就自服藥物，長期服用可以出現陰道內菌群紊亂，而引起陰道分泌物增多，呈白色豆渣樣白帶。此時，應立即到醫院就診，以排除黴菌性陰道炎的可能。
6、要注意觀察白帶的量、質、色、味。白帶量多、色黃質稠、有臭味者，說明病情較重;如白帶由黃轉白或淺黃，量由多變少，說明病情有所好轉。
婦科炎症的保健措施都有哪些的介紹就講述到這，希望女性朋友們瞭解，也提醒婦科炎症患者要做好自身身體的預防，吃一些有利於病情的飲食，避免婦科炎症影響患者的身體，最後祝廣大患者早日康復，恢復健康。
