乙肝病毒攜帶者

　　乙肝攜帶者已經感染了乙肝病毒，雖然不是真正意義上的乙肝患者，但是隻要有病毒存在，就始終對您自身的健康造成威脅，同時，還具有傳染性，威脅他人健康，所以您需要定期去醫院做檢查，結合肝功能、乙肝病毒DNA檢測以及乙肝五項檢查實時瞭解病情變化，以免惡化為慢性乙肝，加大治療難度。此外，您要養成良好的生活習慣，多吃對肝臟有益的食物，做到戒菸、戒酒等，以免加重對肝臟的損害。

　　一個病毒攜帶者應該生活上要合理的營養：不宜過分強調高糖、高蛋白、高維生素及低脂肪飲食;但營養的搭配要平衡，葷素搭配，多吃蔬菜、水果等，肉類、蛋奶等依個人狀況計算其攝入量。有學者指出，此類人群沒有特殊“忌口”，但需禁忌對肝臟有損害的食品如酒等，以及某些對肝臟有損害的藥物。

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