發布於 2024-12-14 00:12

  汗多可飲6款湯:

  黃芪紅棗湯:黃芪15克,紅棗20枚,加水適量,文火煎煮1小時,每日一劑,分2~3次服食,連服10天。對氣虛表衛不固之汗症效好。

  黃芪豬肉湯:黃芪15克,豬瘦肉50克,加清水適量,煲1小時,食肉飲湯,連服5次。對錶虛自汗效佳。

  蟲草燉老鴨:用老鴨一隻,冬蟲草10~15克,放鴨腹內,加清水,燉1小時,分多次食之。對自汗盜汗,身體虛弱者有效。

  黑豆桂圓大棗湯:黑豆30克,桂圓肉10克,紅棗30克,加水慢火煲1小時左右,一天內分2次服完,連服15天。對錶虛自汗及營衛不調之汗症均有效。

  浮小麥羊肚湯:浮小麥30克,裝乾淨小布袋內,羊肚50克,洗淨切塊,加水適量,慢火煮至爛熟,撈去布袋,調味,食肚飲湯,一天內分次吃完。連用5~10天,有健脾止汗作用,對虛汗均有效。

  泥鰍湯:泥鰍100克,溫水洗去粘液,剖腹去腸洗淨,用油煎至黃色,加水一碗半,一天內分次吃完。連吃3~5天,對虛汗有效。

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發布於 2024-09-16 11:47
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夏季腋下出汗多的原因 一般成年人的身體平均會有300-400萬條汗腺,這些汗腺一天能夠產生15升液體,汗液中接近99%都是水,出汗本身也是一種調節體溫、散熱的方式,正常的出汗不但能夠排毒、美容、減肥,而且對高血壓患者也很多的好處。不過如果汗液分泌的太過旺盛,多半是因為汗腺直徑過大,這樣的情況一般會出現在男性身上。 腋下出汗酸臭是有很多的情況的,人的汗腺有兩種,一種細小,分佈於全身,主要功用是排汗
發布於 2024-12-14 00:18
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一、香菜黃瓜湯 原料:生薑20克,香菜30克,黃瓜300克 調味料:香油少許,雞粉半小匙,胡椒粉、鹽適量 做法: 1、生薑去皮洗淨,切絲,黃瓜洗淨切絲,香菜洗淨切段備用; 2、鍋加水,放入薑絲,加雞粉,用大火煮沸,放黃瓜,加鹽,等再次煮沸的時候,放入胡椒粉調味,然後出鍋,撒上香菜、滴香油即可。 功效:香菜中的營養成分非常豐富,藥用價值也非常高,《本草綱目》中記載,香菜性味辛溫香竄,可內通心脾,外
發布於 2023-11-22 21:35
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1、穿得涼爽點:穿輕的、鬆軟的天然紡織品,例如棉質衣物,可以吸收汗液,並能使涼爽的空氣鑽進來,使溫暖的空氣從身體排出去。市面上的人造纖維,例如人造絲、尼龍和聚酯等都不利於吸汗或通風,儘量不要選購。 2、洗澡時使用夏天清爽沐浴露:夏季洗澡可以有效的清潔身體,抑制排汗。所以夏季最好每天都洗澡,洗澡時使用清爽型沐浴露,可以有效的清除身體汙漬,消除汗水帶來的酸臭味,使排汗量減少。特別是孩子的皮膚嬌嫩,應
發布於 2024-11-22 15:52
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出汗多有生理和病理之分,如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現象.病理原因的出汗多最常見的有兩種:一種是盜汗,發生在夜間睡眠時不自覺出汗.另一種是自汗,發生在白天,不因勞動,穿衣厚或炎熱而汗自出,或稍微運動則大汗淋漓.自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之後.中醫認為是“肺氣不足,衛陽不固”所致.治療應以“補肺益氣,固表養陰”為原則.可選服補中益氣丸,生脈飲以培土生金,益氣斂汗,或嚼服西洋參,人參等
發布於 2022-12-20 07:07
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出汗是機體調節體溫的一種方式,個體之間存在差異。有的人汗多些,有的汗少些,均屬於正常範圍。但有些人平時出汗太多,衣服總是滲著鹽漬,這就要引起注意了,有些多汗的人到醫院一檢查,才知道已經患上了內分泌疾病。 一般來說,疾病造成的出汗都會有相應疾病的一些症狀,比如甲狀腺功能亢進(甲亢),會多飲、多吃、脾氣暴躁,還有心慌、手抖等症狀;而發汗時伴有頭暈、心慌,可能是糖尿病引起的;出汗的時候血壓比較高,合併
發布於 2024-06-09 08:41
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天熱出汗多,大家都知道出汗多應當多補充食鹽,可對出汗後應當補充鈣質卻不太注意。 一般情況下,每天由汗液中丟失的鈣僅15毫克,這對人體來說無關緊要,可在高溫環境下勞作的人員,每小時從汗液中丟失的鈣要在100毫克以上,這就不可忽視了,因為這個量幾乎佔鈣總排出量的30%,很容易導致低鈣血癥,導致患者手足抽筋,肌肉抽搐,長期鈣缺乏還會導致成人患軟骨病,易骨折,及經常腰背和腿部疼痛。 所以,在夏季出汗多的
發布於 2024-11-22 15:31
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發布於 2024-05-19 15:16
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1、止汗劑噴腋下 止汗劑裡面含有酒精以及香味,在揮發汗水的同時,還能透過毛孔滲入皮層,有效抑制汗腺,減少汗水的排出。 所以,建議大家外出的時候在包包裡面準備一支止汗噴霧,用的時候用溼巾清潔腋下的汗垢之後,就可以噴上止汗噴霧了。當腋窩將要出汗,來不及清洗的時候,也可以適當噴灑一些止汗劑,達到腋窩無異味的目的,並增加清香的味道,這些方法適合年輕女性即將進入公共場合或者會議室等。 2、用烏龍茶擦腋下
發布於 2024-06-19 04:01
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1、玉米鬚橘皮治咳嗽 玉米鬚、橘皮各適量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。 2、冰糖燉梨化痰止咳 將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。 3、蘿蔔豬肺止咳湯 蘿蔔1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。 4、花生沙參湯治咳嗽少痰 花生米、白果,百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁,加冰糖,每日
發布於 2024-02-23 16:32
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