世界衛生組織也曾發佈報告稱，精神、心理上的治療對孕育的幫助不可低估，有效的心理調節可以使精子與卵子結合成功的概率提高20%-35%。
長期巨大的心理壓力會帶來很多不好的影響，可抑制下丘腦-垂體-卵巢軸功能，長期如此會嚴重地干擾女性的內分泌，造成卵巢功能紊亂，影響到排卵功能，引起不孕。
其次，如果男女性生活在完全正常的情況下，大多數人都會認為是女性存在問題，再加上輿論等壓力，增加了女性的心理負擔，從而造成緊張、焦慮，甚至促使女性朋友開始盲目地治療。這些都會使得她們的心理問題變得更加嚴重，讓不孕女性脆弱的神經變得更加不堪一擊。
當人體處於良好的精神狀態時，精力、體力、智力、性功能都處於高潮，精子和卵子的質量也高，此時受精胎兒素質也好，有利於優生。而情緒不好、壓力太大很可能導致內分泌的改變，使身體機能受到不良影響。因此建議育齡夫婦在準備懷孕時最好調整好雙方的心理狀態，最好在生活、經濟等方面都比較穩定、心態比較平穩、心情比較好的時候考慮懷孕。此外還要注意不能太勞累，也要儘量避開有毒有害物質。
隨著科技的進步，醫學的發展，許多以前的疑難雜症正在被一一攻克。現在的不孕不育症也不再是甚麼不可攻克的難題，只要有一個良好積極的心態，放鬆情緒，順其自然，平時多運動，適度鍛鍊等，同時還要合理飲食。並且家人應該給予不孕的女性更多的關心和愛護，幫助其解除過度緊張和巨大的精神壓力。
