1.宜吃富含優質動物蛋白的食物。系統性紅斑狼瘡患者多有腎臟損害的表現，導致體內大量蛋白質隨流失，因此須適當補充蛋白質。蛋白質的攝入應以優質動物蛋白為主，如瘦豬肉、牛奶、雞蛋、魚類等，植物蛋白的攝入則應予以限制。
2.宜吃富含鈣質的食物。系統性紅斑狼瘡患者由於長期使用糖皮質控制病情，易造成骨質疏鬆症，應大量補充鈣質。富含鈣質的食物包括牛奶、酸奶、奶酪等乳製品，魚、蝦、貝、海帶等海產品，以及豆類、動物骨頭、綠葉蔬菜等。
3.宜吃富含各種維生素的食物。可調節新陳代謝、增強體質，從而鞏固治療成果。肉類、蔬菜和水果是各種維生素的重要來源。
4.飲食宜低脂肪。由於紅斑狼瘡患者需限制活動量，且消化功能較差，因此飲食宜清淡或容易消化的食物，蔬菜、水果、穀物都是很好的選擇。
5.飲食宜低鹽。長期使用糖皮質或有腎臟損害的患者如過度攝取鹽分，易導致水鈉滯留，引起水腫。
6.飲食宜低糖。系統性紅斑狼瘡患者長期使用糖皮質，易導致電解質平衡受到影響，引起藥物性糖尿病，故要適當控制糖的攝入。
7.中醫辨證屬熱毒熾盛、陰虛內熱型者，宜吃清熱養陰、滋補肝腎的涼性食物，忌吃及辛辣刺激性食物。
