膀胱炎日常注意事項

　　1、多喝水，以增加排尿，可預防甚至治療感染的狀況

　　2、洗熱水浴，可減輕疼痛

　　3、服用阿司匹林等消炎藥，能減輕發炎引起的灼熱感

　　4、服用維他命C，可以酸化尿液，干擾細菌生長

　　5、排便後，由前向後擦拭肛門，可預防感染復發

　　6、性交前上廁所，以免細胞藉由性交被帶入膀胱;性交後上廁所，可將女性尿道口的細菌送入膀胱，再由尿液送出

　　7、考慮是否使用子宮套避孕器，因子宮套避孕器容易引起復發性膀胱感染，若有感染情形，應考慮改以其他方法避孕

　　8、儘量使用衛生棉取代衛生棉條

　　9、注重個人衛生，穿著棉質內衣褲，較容易保持乾爽潔淨，但勿清潔過度

　　10、膀胱感染患者一旦出現血尿、下半部背及腰窩疼痛、發燒、噁心或嘔吐時，就應該要看醫生。

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