膀胱炎日常生活應該注意以下事項

　　1、和性伴侶性交前要儘量排乾淨尿液，不要有憋尿情況。憋尿會使尿液中的菌群和膀胱接觸時間變長，增加膀胱炎加重的風險。

　　2、膀胱炎患者可嘗試多喝高濃度果汁，高濃度果汁具有減少細菌在膀胱壁及尿道上粘附的功效。

　　3、平時日常生活裡，要保持每2-3個小時有一次排尿的習慣，注意飲食裡添加維他命B群、雙歧因子等。

　　4、大量和白開水有助於將黏附在尿道的細菌沖洗乾淨，有效避免細菌入侵的可能性。

　　5、男女雙方在性生活後都要徹底清洗乾淨。膀胱炎患者要到正規專業醫院泌尿科進行就醫治療，平時生活中也應該注意預防保健，儘量減少膀胱炎的復發機會。

　　6、不要長時間憋尿，在感到尿意時，就應立即將尿液排出，不要等太多的時間。而且每次排尿儘量排乾淨。不穿緊身的內褲。

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