卵巢囊腫是婦科常見病，絕大部分是良性腫瘤，從幼年到老年均可發生。卵巢囊腫發展較慢，小的腫瘤多無症狀;中等大小的腫瘤可有腹脹及下腹不適感，患者常可摸到腫塊，巨大的腫瘤可產生壓迫症狀。專家指出，卵巢囊腫患者不僅要選擇科學的治療方法，在飲食方面也需引起重視，這樣才能從根本上解決疾病的困擾。
1、卵巢囊腫食療方(僅供參考，具體需要詢問醫生)：
(1)山藥核桃仁燉母雞湯
原料：母雞一隻，山藥40克，核桃仁30克，水髮香菇25克，筍片25克，火腿25克，母雞一隻，黃酒、精鹽適量。
製法：將山藥去皮切薄片，核桃仁洗淨;淨母雞用沸水焯去血穢，放在湯碗內，加黃酒50毫升，精鹽適量，鮮湯1000毫升;將山藥、核桃仁、香菇、筍片和火腿片擺在雞面上，上籠蒸2小時左右，待母雞酥爛時取出食用。
功效：補氣健脾，活血化瘀。
適用：卵巢囊腫並現神疲體倦、氣短懶言，乏力，動則益甚;下腹隱痛喜按，月經後期量少，舌淡暗，邊有齒印，脈細澀，症屬氣虛血瘀者。
(2)菱角薏米花膠粥
材料：菱角500克 ，生薏米100克 ，花膠(魚肚)150克，陳皮半個，粘米適量，鹽少許。
製法：將各材料分別用清水洗淨備用;菱角去殼取肉，花膠先用清水浸透發開並切塊;瓦煲內加適量清水，猛火煲至水滾後放入材料，候水再滾起改用中火繼續煲至粘米開花成稀粥，調味即可食用。
功效：健脾去溼、解毒散結、滋養肝腎。
適用：卵巢囊腫，並見肥胖，帶下量多、黏稠，色黃有異味，陰癢;舌淡紅胎白膩，脈滑，症屬脾虛溼盛者。該粥不燥熱，適合一家大小日常食用，可健脾養肝腎，但夜尿頻或遺尿者不宜。
2、卵巢囊腫的宜食
(1)宜多吃具有抗卵巢腫瘤作用的食物：鱟、海馬、鱉、龍珠茶、山楂。
(2)出血宜吃羊血、螺獅、淡菜、烏賊、薺菜、藕、蘑菇、馬蘭頭、石耳、榧子、柿餅。
(3)感染宜吃鰻魚、文蛤、水蛇、針魚、鯉魚、麒麟菜、芹菜、芝麻、蕎麥、油菜、香椿、赤豆、綠豆。
(4)腹痛、腹脹宜吃豬腰、楊梅、山楂、橘餅、核桃、栗子。
3、卵巢囊腫的忌食
(1)忌菸、酒、咖啡、可可等。
(2)忌辛辣刺激性食物：蔥、姜、辣椒。
(3)忌黴變、燒焦食物，如黴花生、黴黃豆、燻肉等。
(4)忌狗肉、羊肉及油膩、煎炸、煙燻等燥熱性食物。
溫馨提示:許多婦科病都沒有早期症狀，女性朋友一定要重視婦科檢查，不論是否覺得有沒有異常，都應自覺、定時去做婦科檢查，尤其是30歲以上的高危人群，最好每半年檢查一次。每年最少要做一次婦科檢查。
