常用的菊花枕頭有甚麼作用？

菊花枕是一種傳統的藥枕，它是以菊花、川芎、丹皮、白芷等中藥為枕頭，利用睡眠時頭部的溫度和頭部的壓力使藥物的有效成分散發出來，通過呼吸經肺部進入血液循環，從而達到防病治病、保健的目的。宋代詩人陸游藉助藥枕，將頭風吹向菊花枕，說明他是用菊花枕頭就寢。元代文學家、做過宰相的馬祖常也寫詩稱讚菊花枕頭有保健作用，午夜歸來三徑遠，一袋秋色四屏香。
製作：菊花枕的方法很簡單，選用幹菊花1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克，放入枕套內，讓藥物慢慢雲發，一般每個枕頭可連續使用半年左右。
現代醫學研究證實，菊花含有菊花素、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水楊酸、黃酮類和揮發油。它有降壓作用，對葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌、流感病毒和皮膚真菌有抑制作用。它還能抑制毛細血管的通透性，從而達到抗炎、擴張冠狀動脈、改善心肌缺血和降低血壓的目的。川芎、丹皮、白芷具有活血化瘀、清熱涼血、祛風止痛的功效。菊花與這三味藥結合，可以起到互補作用，增強藥力。經常使用菊花枕頭的人，會感到神清氣爽，精力充沛。