概述
所謂的菊花枕頭，就是以菊花作為原材料，將菊花瓣風乾後作為枕芯，菊花枕頭對於頭暈、失眠、高血壓等疾病患者，有很好的保健作用。菊花本身具有清肝明目、散風清熱等功效。如果將菊花與川芎、丹皮、白芷一起作為枕芯，可以使藥物得到揮發，從而具有改善心肌缺血，以及降低血壓等功效。那麼，菊花枕頭好處和壞處有哪些？下面將詳細說明。
步驟/方法：
1、 首先，菊花枕頭具有治療頭痛、頭暈的作用。由於菊花本身對於頭暈、頭痛、失眠、耳鳴目眩、高血壓等症狀，都具有調理和治療的作用，如果將菊花與油柑子葉、綠豆殼一起，製作成菊花枕，可以治療頭痛、頭暈等症狀。而且，對於女性肝陽過盛所引起的煩躁、失眠症狀，也有很好的調理作用。
2、 其次，菊花枕頭具有明目、祛邪穢的作用。菊花本身具有藥用價值，可以起到清熱解毒、祛風等功效，將菊花作為原材料製作成枕頭，可以起到清頭目、祛邪穢的作用。另外，由於菊花聞起來具有淡淡的香氣，這種香氣可能使人心情愉悅，所以菊花枕還具有保健和養生，以及清心明目的功效。
3、 最後，雖然選擇菊花來做枕頭有很多的好處，不過也要注意，最好不要選擇野菊花，因為野菊花含有一定的毒性，且它並不屬於菊花類植物，若錯誤地將野菊花作為枕芯，長時間可能會產生一定的毒性，反而對健康造成損害。所以，在選擇菊花時一定要慎重。
注意事項：
綜上所述，我們瞭解了將菊花作為枕頭，可以有效地促進睡眠，可以起到養生保健的作用。同時，菊花作為一種中藥，其本身具有很多的藥用價值，如果將菊花再與一些中藥進行搭配作成枕頭，其功效更佳，值得注意的是，不要選擇野菊花作枕頭，以免起到反作用，對身體健康造成危害。
