忌高脂類食物。我國醫學認為痤瘡的成因是由肥甘而引起。高脂類食物能產生大量熱能，使內熱加重，因此必須忌食這類食品，如豬油、牛油、羊油、奶油、肥肉、豬腦、羊腦、牛腦、豬肝、豬腎、雞肝、雞蛋黃等。
忌高糖食物。攝入高糖食物後，會使皮質腺分泌增多，因此必須忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐頭、冰激凌、果醬、煉乳以及各種高糖製品等。
忌辛辣刺激之品。此類食品食後易升火，所以患者平時應忌食辛辣刺激之品，如辣椒、辣醬、辣油、桂皮、姜、京蔥、韭菜、洋蔥、芥末、鮮辣粉等。
忌補品。補品食後易使人內熱加重，所以像人參、黃芪、鹿茸、紫河車等補品一概不能食用。
忌酒。酒精能加重痤瘡，因此一定要禁酒，特別是白酒。
白芷蘆薈膏：取白芷、蘆薈、白凡士林、醋各適量，先將白芷水煎2次，然後濃縮取其汁適量，在裡面加醋和白凡士林適量，再將蘆薈研成細粉，加入拌勻即可。用溫水將患有痤瘡的部位洗淨，將調製的汁液塗抹在患處，每日一次。此外搽方具有清熱解毒的作用。
白果仁外用：取白果仁適量，每晚睡前用溫水將患部洗淨，然後用切片的白果仁，反覆擦拭痤瘡的患部，邊擦邊削去用過的部分。此外搽方可以起到解毒排膿的作用。
絲瓜藤水：在絲瓜藤生長旺盛的時期，將離地面1米以上的莖剪斷，然後把根部剪斷部分插入乾淨的瓶中，注意不要讓藤接觸瓶底，用膠布封住瓶口，這樣放置24小時，藤莖中有清汁滴出，用得到的絲瓜藤水擦拭患處，這對痤瘡粉刺的治療比較有幫助。
中醫拔罐是通過物理的刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調動人體幹細胞修復功能，及壞死血細胞吸收功能，能促進血液循環，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。中醫拔罐祛痘往往與刺絡放血並用，在刺絡的基礎上拔罐，通過負壓的吸收，使得出血增加，使得洩熱的力量增加。
痤瘡多因飲食不節，過食肥甘厚味，肺胃溼熱所致。中醫根據個體的體質，辨證施治，以中藥湯劑補充脾胃的能量，從身體內部開始促進垃圾的排洩，即清內熱、溼氣;身體內部的陰陽調至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消紅腫;最後，排便能力增強，大便順暢，身體的垃圾定時排除，人的精神、氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。
