痤瘡是我們在平時生活中很常見的疾病，尤其是處於青春期發育的朋友們更是痤瘡等喜愛的對象。有些女孩見臉上有痤瘡就迫不及待的治療，用一些洗面奶，化妝品等對痤瘡有抑制作用的手段，其實這些方法對治療痤瘡的作用是很小的，有的甚至越用越糟糕，其實無論是採用甚麼方法治療都離不開護理這個重要的環節。
下面為大家介紹下痤瘡的護理方法：
1. 神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療。
2 .食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)，少吃油膩食物(如動物油、植物油等)，少吃甜食(如糖類、咖啡類)，少吃“發物”(如狗、羊肉等)，適當吃涼性蔬菜、水果,也防過量後引起胃病。
3 .活方面：最好不吸菸，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮溼的場所也對痤瘡不利。
以上介紹的就是痤瘡的護理方法，相信大家都已經瞭解了，在此提醒大家在生活中注意養成良好的生活習慣，避免疾病發生。如果您還有甚麼不明白的地方，歡迎諮詢我們在線專家，他們會耐心的為您解答!
