發布於 2024-12-24 17:18

  1、海藻薏苡仁粥

  海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁液,再與薏苡仁煮粥食用,每日1次,3周為1個療程。功效活血化瘀,消炎軟堅,適用於痤瘡。

  2、山楂桃仁粥

  山楂、桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克。先將前三味煮湯,去渣後入粳米煮成粥。每日1劑,連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。

  3、枸杞消炎粥

  枸杞子30克,白鴿肉、粳米各100克,細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉,剁成肉呢。洗淨枸杞子和粳米,放入沙鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時加入細鹽、味精、香油,拌勻。每日1劑,分2次食用,5-8劑為1個療程。具有託毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。

  4、薏苡仁海帶雙仁粥

  薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克,綠豆20克,粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒,清火消炎,活血化瘀,養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。

  5、枇杷葉膏

  將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮3小時後過濾去渣,再濃縮成膏,兌入蜂蜜適量混勻,貯存備用。每次吃10克。功效清解肺熱,化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

  6、海帶綠豆湯

  海帶、綠豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與各藥同煮後,去玫瑰花,加紅糖食用。每日1劑,連用30日。適用於防治痤瘡。

  7、醋姜木瓜

  陳醋100毫升,木瓜60克,生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮,待醋煮干時,取出木瓜、生薑食之。每日1劑,早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

  8、綠豆薏苡仁防痤湯

  將綠豆、薏苡仁各25克,山楂10克,洗淨,加水500克,泡30分鐘後煮開,滾幾分鐘後即停火,不要揭蓋,燜15分鐘即可,當茶飲。每日3適用於油性皮膚,有預防長粉刺和青春疙瘩作用。

  9、果菜綠豆飲

  取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘,濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或塊,攪汁,調入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調味飲用。每日1-2次。有清熱解毒,防治粉刺功效。

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發布於 2025-01-07 00:54
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發布於 2025-01-02 09:56
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發布於 2024-03-06 02:08
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山藥羹 配方:山藥50克,白糖適量。 功效:健脾固腎。 用法:每日服用1次。 製法:山藥切成小塊,加水煮熟,加入白糖少許,略煮片刻即成。 烤紅薯 配方:新鮮紅薯(紅紫皮黃心者)300克。 功效:健脾益腎。 用法:酌量分食。 製法:將紅薯洗淨,放入爐火中或烤箱中烤熟即可。 韭菜羊肝粥 配方:韭菜150克,羊肝200克,大米100克。 功效:補肝血,養陰,明目。 用法:適量食用。 製法:韭菜洗淨切碎
發布於 2023-12-29 15:19
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發布於 2024-12-17 02:30
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一.日常護理 每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。 二.痤瘡治療的常用方法 1、局部外用藥物 維他命A等治療痤瘡的藥物可以使用一下,這些藥物可以專門的治療痤瘡,有不錯的效果。 2、口服抗生素 首選四環素類米諾環素、多西環素等,其次為大環內酯類紅黴素,避免選擇常用於治療系統感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素療程通常6~12周。
發布於 2024-12-06 17:58
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概述 皮膚出現了痤瘡,可能是由於飲食不當或者內分泌失調導致的,這一現象由於出現了皮脂腺分泌過於旺盛,都可能會引起痤瘡的產生,也都會如果出現了毛孔堵塞的症狀或者,長時間便秘的產生,都可能會導致患者出現皮膚瘙癢和有青春痘的症狀,也可能會導致大面積痤瘡的症狀,所以應該及時進行檢查和治療,可以選擇食療的方法進行養生保健。 步驟/方法: 1、 在發病的早期,痤瘡的症狀是非常明顯的,所以應該及時進行調理
發布於 2022-10-31 10:07
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由於痤瘡造成的面部疤痕使不少青少年苦惱,怎麼防治痤瘡疤痕呢? 為甚麼會有痤瘡?為甚麼有人輕、有人重?又會留下疤痕,甚至形成疤痕疙瘩? 痤瘡是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症,又稱"粉刺"或"青春痘"。主要好發於面部,胸及背部;常有粉刺、小疹、膿皰、結節,囊腫和疤痕,是青春期常見的一種皮膚疾病,約有90%青少年均有不同程度受累,一般於25歲以後逐漸消退。 痤瘡可分為尋常性痤
發布於 2024-10-24 03:19
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概述 痤瘡是非常常見一種現象,對人健康會有很大的影響,所以應該選擇合適的治療方案,有效提高人體的免疫力,痤瘡的患者平時多注意合理的皮膚保健,也可以選擇食療的方法進行養生保健,中度痤瘡是非常常見的一種現象,在用藥治療的同時,要多吃一些清熱解毒的食品,平時多注意合理的飲食安排,多喝些溫開水,有效的緩解痤瘡的症狀。 步驟/方法: 1、 出生的食療方法比較多,第一個方法就是吃胡蘿蔔,可以適當喝些胡蘿
發布於 2023-02-19 14:37
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取絲瓜絡15克、茯苓20克、殭蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯,適宜氣滯血瘀之人。 檸檬冰糖汁祛咖啡斑:將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,還可以有效祛咖啡斑。 黑木耳紅棗祛咖啡斑:取黑木耳30
發布於 2024-07-13 03:36
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