一、一旦孕婦發生鼻塞、流涕等情況，局部可適當應用血管收縮劑，如鼻炎水之類通鼻子的藥水，這是指在鼻炎最輕的狀態下使用最好。
二、如出現僅僅是鼻塞導致人整個精神狀態不佳，可使用貝 貝熊冰霜鼻貼緩解這種現象，因為其中含有薄荷等清涼物質，可以有些提神通氣的作用。
三、還有一種可能就是因為中國傳統的觀念，認為孕婦不應該在通風的地方長時間待，很多人的家裡房門窗戶緊閉，鼻子呼吸不到新鮮空氣才導致鼻子敏感甚至鼻塞，所以建議房間通風工作要做好。
四、孕婦是敏感群體，如果身體某個部位實在不舒服還是建議用最科學的方法去考量，例如去醫院做心電圖，血壓等相關方面的檢查，排除是否存在心功能不全等的可能。
五 、最重要的就是千萬不要感冒，如果孕婦感冒的話，輕則很快康復，重則需要靠藥物來調理的話很有可能對胎兒造成不好的影響，一般感冒初期都會有鼻塞、流鼻涕等徵兆，這時準媽媽一定要趕緊止住這些病毒入侵，這樣才不會後續任由其發展，最後導致不好的鼻炎鼻竇炎的後果.
