發布於 2024-12-25 07:57

  忌水分供給不足。

  應多喝水、果汁等以促進胃液分泌,增進食慾。多飲水有利於新陳代謝,有利於體內有毒物質的排除,並能稀釋痰液。這點在咳嗽飲食禁忌中很重要,朋友可要記好了,若再咳嗽時,記得要我喝水喲。

  忌寒涼食物。

  寒主收引,咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料,此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈,有的人會咳嗽很重,咽炎難耐,睡前明顯,咳嗽頻頻。

  忌魚腥蝦蟹,注意牛羊肉及豬頭肉。

  腥味刺激呼吸道和魚蝦食品的蛋白過敏會加重咳嗽。如發熱,痰粘或黃黏痰是多數是證,一般不吃牛羊肉。過敏體質患兒咳嗽,有些吃過豬頭肉咳嗽明顯加重,甚至喘促。這些咳嗽飲食禁忌中也要引起我們的注意,特別是這些生痰的食物。

  忌肥甘厚味食品。

  咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品、肉、肉湯,可加重胃腸負擔,且助溼助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。

  忌甜、酸、辣食品。

  酸性收斂,易導致痰液不易排。甘傷脾,吃甜食會滯膩脾胃,容易生痰生熱,使炎症不易治癒,有痰難消。

  忌食用橘子。

  橘肉生熱生痰,新鮮橘皮則收斂痰液,只有陳橘皮才有止咳化痰的功效。

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