無精症是一種最常見的誘發男性不育的疾病，在這裡專家提醒大家，無精症的患者在無精症確診後，不僅要注意配合醫生進行針對性的治療之外，還要注意進行無精症的飲食調理，做好疾病的療養，這樣才能更好的治癒無精症，從而徹底的擺脫無精症帶來的影響與危害，無精症的飲食調理包括以下幾大方面：
一、山藥粥
山藥100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。將鮮山藥削皮後切成塊，煮到七成熟時加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。
二、芝麻粥
芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好後加入蜜糖即可。此粥能補益肝腎、潤腸通便和烏鬚髮。
三、動物腎臟
無精症飲食調理可以食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學“以髒養髒”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。
四、蝦
無精症飲食調理要多吃蝦，蝦補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。
五、海參
海參可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。無精症飲食調理能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。
由此可見，無精症的飲食調理可以通過吃山藥粥、芝麻粥、動物腎臟、蝦和海參這些食物來進行，所以在平時的生活中男性朋友們可以多吃這些食物，另外，男性朋友們在平時的生活中還要養成良好的生活習慣，從各個方面來做好對無精症的預防工作，才能更好的遠離其危害。
