有些人會笑放屁的人。其實，放屁的人比不放屁的人健康。不放屁，不拉屎，腹部有隱隱的陣痛。這是腸梗阻的前兆。因為日常生活中，肉類進食過多，運動量少，引起腹部積食，腸胃功能受阻，排毒不暢。
很多人為了保全面子，經常忍著不放屁。但是你瞭解忍屁的害處嗎?忍著這些廢氣沒有及時排出，會積存在大腸裡，與腸粘膜的血液進行氣體交換，之後隨著血液流動。這些廢氣只能通過其他方式排出，過久存在體內，有可能引起腹部鼓脹、腸吟聲聲、消化不良，嚴重者還會引起腹膜炎、腸梗阻等疾病。
有屁放雖然是好事，但是頻率多了要引起注意。放屁次數過多有可能因為消化不良、胃炎、消化性潰瘍等疾病引起。此外，還可能因為攝入的澱粉類、蛋白質類食物，或狼吞虎嚥動作過多等造成。
若是放臭屁，要更加重視。放臭屁原因有;
1、消化不良或是肉食過多。細菌分解肉製品時產生硫化氫、糞臭素等臭氣體。
2、消化道出血時，血液在腸腔內滯積;或腸道發生炎症，排出的氣體比較臭。
3、進食大蒜、洋蔥、韭菜等刺激性氣味的食物。這個不是病，不需要擔心。
