過敏性鼻炎用甚麼泡腳
專家指出，經常用熱水浴腳，能刺激足部穴位，增強血脈運行，調理臟腑，舒通經絡，增強新陳代謝，從而達到強身健體祛除病邪的目的。對於過敏性鼻炎來說，可以採用艾葉水泡腳，可以幫助活血通絡，能夠讓過敏性鼻炎史的人體內的毒素慢慢的排出，其可以幫助有效的緩解過敏性鼻炎的症狀。
但是對於過敏性鼻炎而言，只是可以起到輔助的作用，並沒有從根本上解決過敏性鼻炎問題。就研究發現，過敏性鼻炎的發生，是身體的細胞的能動性在過敏原不斷的衝擊下，處於奔潰的邊緣，導致不能再次承受過敏原一次一次的衝擊，因此這個時候就應該給細胞補充營養物質，讓其恢復，達到最佳應站水平，讓免疫力達到平衡的狀態，從而使得內環境處於穩定的狀態，這樣可以改善過敏體質，讓機體對過敏原的耐受性增強，可以讓過敏性鼻炎發作頻率減少，甚至是不再發作。
往往人們都會在不經意間或是在還沒有準備好的時候，就導致過敏性鼻炎的發作，因此建議有過敏性鼻炎史的人應該更加重視過敏性鼻炎的預防工作，這樣才能讓自己減少鼻子的痛苦，讓鼻子少受苦。
保持身心愉快。過度生氣、憂鬱、煩惱等精神刺激和心理壓力都會誘發過敏性鼻炎或加重過敏性鼻炎症狀。
加強鍛鍊，增強體質。可採用散步、慢跑、太極拳、體操等。
冷水洗臉增強機體對氣候溫差等變化的適應能力，使皮膚通過受刺激，增加局部血液循環，以保持鼻腔呼吸道通暢。
熱水(42~45℃)泡腳可提高鼻黏膜表面溫度，減輕鼻腔對抗原攻擊的早期反應。每次睡覺前可泡腳半小時。鼻腔熱蒸汽吸入也具有同樣作用。
季節性發作者，可在發作前2周左右提前使用產品物，能有效預防或減輕發作。同時要避免與過敏源相接觸，這樣才能有效的控制過敏性鼻炎的症狀。
