精索靜脈曲張真的能做仰臥起坐嗎

　　還是可以的。一般不嚴重是不會影響做運動的，但還是需要儘早治療的，一般情況無症狀的輕度精索靜脈曲張不需治療。較度精索靜脈曲張或伴有神經衰弱者可託陰囊、冷敷等。如果效果不佳還可做精索內靜脈高位結紮術，或者是做手術治療的。

　　精索靜脈曲張的食療方

　　1.精索靜脈曲張的食療藥方1-金橘根煲豬肚

　　金橘根30克，豬肚100~15克，加水4碗，飲湯食肉。適用於肝氣鬱滯型精索靜脈曲張。

　　2.精索靜脈曲張的食療藥方2-升麻芝麻茴香包豬大腸

　　升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，豬大腸一段，將三味藥放在豬大腸內，兩頭紮緊，加水適量煮熟，去小茴香、升麻及芝麻，調味後飲湯吃豬大腸。有便秘者，可連黑芝麻食用。適用於氣虛血滯型精索靜脈曲張。

　　3.精索靜脈曲張的食療藥方3-參芪雙核粥

　　黃芪20克，黨參30克，荔枝核15克，芒果核15克，，粳米15克，煮粥食用。適用於氣虛血滯型精索靜脈曲張。

　　4.精索靜脈曲張的食療藥方4-橘核益母草黑豆糖水

　　橘核15克，益母草30克，黑豆60克，加水3碗煎至一碗，加紅糖適量。適用於瘀阻脈絡型精索靜脈曲張。

　　精索靜脈曲張最好吃甚麼

　　玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉、柑橘皮、綠葉蔬菜、奶類、蛋類、魚肝油、萵苣、捲心菜、菜塞花、芹菜、辣椒、西紅柿、芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、大豆、花生、核桃、瓜子、動物肝、蛋黃、玉米、黃綠色蔬菜

　　上面就是對精索靜脈曲張真的能做仰臥起坐嗎的介紹，通過了解之後我們知道精索靜脈曲張是可以做仰臥起坐的，但是想要更好的治療精索靜脈曲張換進行運動是不夠的，一定要克服自己的心裡障礙及時到醫院進行治療。