聽覺訓練
聽覺能力不單單是指聽見，更重要的是分辨聲音和對聲音的捕捉和追逐能力。聽覺能力的訓練對寶寶的語言能力和注意力的發展都有重要作用。從出生起，你就能注意到寶寶會被大的聲音嚇一跳，慢慢地他會對各種聲音感興趣。你可以利用身邊的物體為寶寶製造各種聲音，搖搖鈴鐺、敲敲小碗、擠捏塑料玩具發出的吱吱聲，都會讓寶寶又新奇又興奮，還能培養他對聲音的辨別力。
視覺訓練
3個月的寶寶已經能很好地盯著東西了，他很喜歡用眼神追蹤顏色鮮豔的物體。看觀賞魚是個很好的方式，寶寶會對這些閃著各色光芒的移動的魚特別感興趣，這既能滿足他的好奇心，也可以鍛鍊他的追視能力。利用移動的光影或物體也可以鍛鍊寶寶的追視能力。隨著寶寶月齡增加，你會注意到他更喜歡新鮮的事物，多帶寶寶去戶外也是個不錯的選擇，搖動的樹枝和樹葉，五顏六色的花朵都會是他感興趣的。
翻身練習
主要培養寶寶大動作的協調性你需要準備一條相當大的毯子。天氣暖和時，帶寶寶到公園或小區花園裡，把毯子鋪在草地或較軟的地面上，讓寶寶仰臥或俯臥在毯子上，然後讓他自己翻身，如果需要，你可以輕輕推一下，助他一臂之力，然後你把寶寶翻回到最初的姿勢，這樣不斷向一個方向翻身，直到寶寶滾到毯子邊緣，讓他有一種到達目的地的感覺。然後再把寶寶抱回毯子中央。只要寶寶喜歡，這個遊戲可以一直玩下去。如果他似乎比較喜歡某個姿勢，例如仰面朝天躺著看流動的雲彩，你也可以躺下挨著寶寶，和他一起看。天氣寒冷時，也可以在家裡做這個遊戲，你可以用寶寶喜歡的玩具吸引他，或者讓毯子抬起一些，這樣他會翻得更容易(但是要注意安全)。
聲音識別
主要培養寶寶的聽力以及對事物因果關係的理解，你需要準備揉捏後能發出聲音的東西，例如蠟紙或玻璃紙，能發出吱吱聲或其他聲響的玩具。把很多能發出聲響的東西收集到一起，例如嘩啦作響的包裝紙、能按捏的玩具或蠟紙袋等。在寶寶旁邊坐下或躺下，把這些東西一樣樣弄響給寶寶聽，變換響聲的順序，這樣就能不斷讓寶寶感到驚喜。然後，把發聲的東西放到寶寶手裡，幫寶寶自己弄響。在接下來的幾個月裡，你可以重複這個遊戲，看看寶寶是不是在觀察自己的手，或好像意識到是自己弄出了聲響。
拍拍小玩具
這款小遊戲主要培養寶寶的手眼協調能力，你需要準備一些繩子，結實的掛鉤，簡單輕巧的物體(塑料勺或撥浪鼓等)，其他可選擇道具：一張錫紙，一個毛線球，一個衣架。把掛鉤安裝在嬰兒床上方或你大床中心上方的天花板上，用結實的線繩把撥浪鼓、毛線球或一組塑料勺掛在上面：讓寶寶剛好能碰到，但是不能抓住拽下來。你可以每過幾分鐘就換一樣東西掛上去，以保持寶寶的興趣。你還可以把一個衣架系在繩子上，再把幾個可以晃動的物品牢牢地掛在衣架的橫樑上，做成一個轉圈玩具。(記得把衣架頂端的掛鉤彎成死圈，以免衣架掉下來。)
堅持嬰兒撫觸
繼續堅持經常輕柔地摩挲寶寶嬌嫩的肌膚，有利於寶寶的身心發育和親子感情的提升。
