黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關係,如果準媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質,皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加,從而導致黃褐斑“大舉入侵”。
黃褐斑是由於組織細胞間的微細循環受淤阻,細胞溶解死亡,黑色素增多形成色斑沉著所造成的,臉部的表皮層最薄,毛細血管最豐富,也最易形成色素沉著,色素沉著部位主要在表皮基底層,黑色素顆粒明顯增多,較為嚴重者真皮層的噬黑素細胞內也有較多黑色素,與正常相比,色素細胞的數目,黑色素形成以及黑色素顆粒的活性都有不同的增長。
雖然黃褐斑有礙面容,但準媽媽們也不必過於為此煩惱,在此我們推薦幾種對防治黃褐斑有很好療效的食物,請你們不妨試試。其中富含維生素C的食物例如:獼猴桃、西紅柿、檸檬、各類新鮮蔬菜;富含維生素E的食物如:黃豆、牛奶、帶穀皮類食物。