發布於 2024-04-01 21:41

  綠豆百合美白湯:將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。

  絲瓜化瘀茶:絲瓜絡15克、茯苓20克、殭蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯,適宜氣滯血瘀之人。

  檸檬冰糖汁:將檸檬榨汁,加冰糖適量,飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外,還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

  益母草茶:益母草煎水代茶飲,或用益母草曝曬幹,燒灰,洗面,可使皮膚嫩白。

  枸杞菊花茶:枸杞子6克,菊花3克,泡開水,每日頻頻飲服。有滋陰養血祛風的作用,可防治色斑。

  雙花茶:金銀花3克,菊花3克,泡開水,每日頻頻飲服。有清熱祛風的作用,可防治面部紅斑、色斑。

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發布於 2024-05-07 17:31
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(1)、幹柿去斑方:幹柿子,天天食之,久食有效。功效潤心肺,去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。(《普濟方》) (2)、桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。 (3)、豬腎薏苡仁粥:豬腎1對,去筋膜、臊腺,切碎,洗淨,與去皮切碎的
發布於 2023-09-27 13:30
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粥類 蘿蔔粥,製作方法:先準備胡蘿蔔一個,粳米若干。 先將蘿蔔丁,和粳米一起煮成粥,隨意食之,可有祛斑的效果,令人面淨肌細。 ②芝麻粥,芝麻炒熟,加上少量細鹽,撒在粥裡拌勻,每碗粥放半兩芝麻,每天喝兩碗。可有效預防黃褐斑。 ③紅棗粥,準備適量的紅棗,將它們與粳米下鍋煮粥,在睡覺前食用。有養血潤膚和祛斑的功效。 ④百合粥,取鮮百合30克(幹者15克),粳米50克,冰糖適量。先將粳米煮粥,在粥八成
發布於 2024-08-04 13:00
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綠豆百合美白湯 將綠豆、赤小豆、百合洗淨以後用適量清水浸泡半小時左右。大火煮,等到煮沸以後,改成小火煮,等到豆熟。可以根據自己的喜好,加鹽或者糖調味。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。 絲瓜化瘀茶 絲瓜絡15克、茯苓20克、殭蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯,適宜氣滯血瘀之人。 檸檬冰糖汁
發布於 2024-06-05 03:07
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近來有朋友反映:被黃褐斑困擾著,不知道該怎麼擺脫黃褐斑,去黃褐斑醫院吧,又擔心黃褐斑治療起來難道大,去小診所吧,又擔心黃褐斑治療安全性問題。 黃褐斑食療方(以下資料僅供參考,詳細需諮詢醫生) 1、幹柿去斑方:幹柿子,天天食之,久食有效。功效潤心肺,去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。(《普濟方》) 2、桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨
發布於 2024-10-23 02:12
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概述 我跟老婆的感情一直很好,平時她總是特別的講究,很注意自己的衣著打扮,可是最近不知道是怎麼回事,臉上長了不少的黃褐斑,這樣的情況,我也不敢讓她吃藥,因為是藥三分毒,經過多方查證,我幫老婆找到了大量的食療偏方,堅持使用以後,臉上的黃褐斑也逐漸的消退,老婆特別的高興,我們也希望其他的朋友能推薦給自己的愛人和朋友。 步驟/方法: 1、 首先,我們平時要注意多攝入一些富含維生素C的食物,因為維生
發布於 2024-10-19 01:07
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概述 黃褐斑也稱肝斑,為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分佈於頰部。一般見於女性,血中雌激素水平高是主要原因,其發病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關。病因尚不清楚,多見於女性,血中雌激素水平高是主要原因。其發病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關。也見於一些女性生殖系統疾患、結核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。請問祛除黃褐斑的有些食療方法有哪些? 步驟/方法: 1、 檸檬冰糖汁,將檸檬
發布於 2024-10-18 16:19
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發布於 2023-09-25 07:56
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發布於 2024-10-19 02:51
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