綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗淨以後用適量清水浸泡半小時左右。大火煮，等到煮沸以後，改成小火煮，等到豆熟。可以根據自己的喜好，加鹽或者糖調味。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
絲瓜化瘀茶
絲瓜絡15克、茯苓20克、殭蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。
檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。
還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等等。經常飲檸檬汁不僅可以讓皮膚白嫩，還可以防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，還具有防治動脈硬化的功效。
牛奶核桃飲
牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。
將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。
每日1次，每次1小碗。可經常食用。
