發布於 2023-09-27 13:30

  (1)、幹柿去斑方:幹柿子,天天食之,久食有效。功效潤心肺,去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。(《普濟方》)

  (2)、桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻 20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

  (3)、豬腎薏苡仁粥:豬腎1對,去筋膜、臊腺,切碎,洗淨,與去皮切碎的山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量,用小火煮成粥,加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑皮膚。

  (4)、牛奶核桃飲:牛奶、豆漿、黑芝麻各200克,核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻,慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨,磨好後倒入鍋內煮沸,後加入少量白糖調味,也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日1次,每次1小碗。可經常食用。

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粥類 蘿蔔粥,製作方法:先準備胡蘿蔔一個,粳米若干。 先將蘿蔔丁,和粳米一起煮成粥,隨意食之,可有祛斑的效果,令人面淨肌細。 ②芝麻粥,芝麻炒熟,加上少量細鹽,撒在粥裡拌勻,每碗粥放半兩芝麻,每天喝兩碗。可有效預防黃褐斑。 ③紅棗粥,準備適量的紅棗,將它們與粳米下鍋煮粥,在睡覺前食用。有養血潤膚和祛斑的功效。 ④百合粥,取鮮百合30克(幹者15克),粳米50克,冰糖適量。先將粳米煮粥,在粥八成
發布於 2024-08-04 13:00
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綠豆百合美白湯:將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。 絲瓜化瘀茶:絲瓜絡15克、茯苓20克、殭蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯,適宜氣滯血瘀之人。 檸檬冰糖汁:將檸檬榨汁,加冰糖適量,飲
發布於 2024-04-01 21:41
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綠豆百合美白湯 將綠豆、赤小豆、百合洗淨以後用適量清水浸泡半小時左右。大火煮,等到煮沸以後,改成小火煮,等到豆熟。可以根據自己的喜好,加鹽或者糖調味。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。 絲瓜化瘀茶 絲瓜絡15克、茯苓20克、殭蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯,適宜氣滯血瘀之人。 檸檬冰糖汁
發布於 2024-06-05 03:07
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近來有朋友反映:被黃褐斑困擾著,不知道該怎麼擺脫黃褐斑,去黃褐斑醫院吧,又擔心黃褐斑治療起來難道大,去小診所吧,又擔心黃褐斑治療安全性問題。 黃褐斑食療方(以下資料僅供參考,詳細需諮詢醫生) 1、幹柿去斑方:幹柿子,天天食之,久食有效。功效潤心肺,去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。(《普濟方》) 2、桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨
發布於 2024-10-23 02:12
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概述 我跟老婆的感情一直很好,平時她總是特別的講究,很注意自己的衣著打扮,可是最近不知道是怎麼回事,臉上長了不少的黃褐斑,這樣的情況,我也不敢讓她吃藥,因為是藥三分毒,經過多方查證,我幫老婆找到了大量的食療偏方,堅持使用以後,臉上的黃褐斑也逐漸的消退,老婆特別的高興,我們也希望其他的朋友能推薦給自己的愛人和朋友。 步驟/方法: 1、 首先,我們平時要注意多攝入一些富含維生素C的食物,因為維生
發布於 2024-10-19 01:07
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概述 我在最近與我的夫人感情一直很好,在平時她總是特別的愛美,很注意自己的衣著打扮,可是在最近不知道是怎麼回事啊,在她的臉上長了不少的黃褐斑,這樣的情況,我也是不敢隨意讓她吃藥,因為我們知道是藥三分毒啊,經過多方查證,我幫夫人找到了大量的中醫食療偏方,堅持使用一段時間以後,臉上的黃褐斑就逐漸的消退,下面我們就介紹怎樣用中醫食療方治療黃褐斑。 步驟/方法: 1、 首先,黃褐斑的患者可以在平時注
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發布於 2024-10-18 16:19
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發布於 2023-09-25 11:56
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發布於 2024-05-07 17:31
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治療黃褐斑食療只能起到輔助的作用是治本不治本的中醫將黃褐斑的病因病機概括為以下幾個方面:精血不足不能上榮於面;或氣血痰瘀積滯皮下色素沉著而致;或肝鬱氣滯鬱久化熱灼傷陰血致使顏面氣血失和而發不或脾虛生溼溼熱蘊結上蒸於面所致;也有人認為與衝任有關衝任起胞宮最終上行至面部肝鬱血滯傷衝任氣血不能上榮於面故致本病不論為何種情況不外乎虛、瘀、溼、熱所致此外一些慢性疾病、精神刺激、紫外線照射、不良化妝品的使用
發布於 2024-07-16 03:58
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