發布於 2024-05-07 17:31

  1、厚朴香附煨豬肘:厚朴15克,香附10克,枳殼15克,川芎 6克,豬肘500克,將上4味中藥壓碎,裝入紗布袋,與豬肘共入砂鍋中,加水適量,武火燒沸,撇去浮沫,再用文火煨至熟爛,去除藥包,加入適量酒、鹽、味精、醬油(油食品)、糖等,再煨片刻,即可食用。

  2、砂仁露酒:砂仁5克,桔皮20克,青皮10克,檳榔20克,玫瑰花10克,米酒1500毫升。將前5味中藥壓成粗末裝入紗布袋內,浸入米酒中,文火煮30分鐘,加入少量冰糖,取出藥袋,酒裝瓶貯存,每服15毫升,每日2次。

  3、玫瑰花雞蛋湯:玫瑰花10克,雞血藤30克,萼梅花10克,雞蛋2只。加清水3碗同煮,蛋熟去殼再煮片刻,加少量白糖,飲湯吃蛋,每日1次。

  4、淮山苡仁豬腎粥:淮山60克,薏苡仁30克,豬腎1個,粳米 100克,將豬腎剖開去臊筋,切碎;淮山切成小塊,同薏苡仁、粳米加清水煮粥,熟時加上少許鹽、味精調味食用。每日1-2次。

  5、地黃蒸白鴨:生地黃100克,鮮淮山藥160克,枸杞子30克,白鴨1只(去內臟,骨頭)取鴨肉用鹽、胡椒粉和米酒、蔥、姜醃 1小時左右待用。生地黃裝入紗布袋內,墊在盆底。將醃好的白鴨肉和淮山藥均切成小丁塊,與枸杞子和勻放在生地黃藥袋上,添入清湯適量,上籠蒸2小時,去藥袋服食,每食適量。

  6、八寶粥:生苡仁10克,生芡實12克,生山藥25克,赤小豆15克,蓮子15克,扁豆10克,大棗10枚,粳米100克,加清水煮成稀粥,熟時加適量白糖調勻,再煮片刻,即可服用。

  7、黑芝麻牛乳飲:黑芝麻30克,桃仁15克,蓮子15克(去芯),白糖25克,牛乳200克,豆漿150毫升,將黑芝麻、桃仁、蓮子用水浸泡約20分鐘,然後研末成漿,與牛乳、豆漿相混合,倒入鍋中煮沸,加白糖攪勻取出即可飲用。每日1-2次。

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綠豆百合美白湯:將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。 絲瓜化瘀茶:絲瓜絡15克、茯苓20克、殭蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯,適宜氣滯血瘀之人。 檸檬冰糖汁:將檸檬榨汁,加冰糖適量,飲
發布於 2024-04-01 21:41
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一、發病初期帶狀皰疹 魚腥草湯 原料:魚腥草幹品30-50g(鮮品300g)。 製法:將魚腥草洗淨,入砂鍋,加入適量水,上火煎湯20分鐘,盛碗溫服。每日一劑,分3次服,可連續服用3-7天。 功效:藥理實驗證明,魚腥草可抑制各種致病菌及病毒,還有鎮痛,止血,抑制漿液分泌,促進組織再生的作用,對帶狀皰疹出現水泡潰破,疼痛有良效。 二、適用各類帶狀皰疹 菱角粥 原料:粳米100g,菱角500g,紅糖1
發布於 2025-01-16 05:05
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(1)、幹柿去斑方:幹柿子,天天食之,久食有效。功效潤心肺,去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。(《普濟方》) (2)、桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。 (3)、豬腎薏苡仁粥:豬腎1對,去筋膜、臊腺,切碎,洗淨,與去皮切碎的
發布於 2023-09-27 13:30
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粥類 蘿蔔粥,製作方法:先準備胡蘿蔔一個,粳米若干。 先將蘿蔔丁,和粳米一起煮成粥,隨意食之,可有祛斑的效果,令人面淨肌細。 ②芝麻粥,芝麻炒熟,加上少量細鹽,撒在粥裡拌勻,每碗粥放半兩芝麻,每天喝兩碗。可有效預防黃褐斑。 ③紅棗粥,準備適量的紅棗,將它們與粳米下鍋煮粥,在睡覺前食用。有養血潤膚和祛斑的功效。 ④百合粥,取鮮百合30克(幹者15克),粳米50克,冰糖適量。先將粳米煮粥,在粥八成
發布於 2024-08-04 13:00
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玉米粥 原料:玉米渣或面50克,鹽少許。 製法用法:玉米渣加適量水煮成粥後,加鹽少許即成。空腹食用。 大麥粥 原料:大麥米50克,紅糖適量。 製法用法:研碎大麥米,用水煮成粥後,放入適量紅糖攪勻食用。 竹葉粥 原料:鮮竹葉30~45克,石膏15~30克,粳米50~100克,砂糖少許。 製法用法:竹葉與石膏加水煎煮,取汁與粳米、砂糖少許共煮,先以武火煮開,再用文火熬成稀粥即可食用。 青豆粥 原
發布於 2024-12-01 06:41
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1,辛夷蔥白米粥: [原料]辛夷15g,蔥白30g,粳米80g,姜少許。 [製法]將辛夷用50mL水煎煮25分鐘,取汁液備用;蔥切段;薑切片;粳米洗淨。粳米人鍋中加適量清水煮粥。待將熟時入辛夷汁、蔥、姜,煮二三沸即可。 [功效]祛風通竅。適用於風熱犯鼻型急性鼻炎。 [服法]1劑/d,2次分服。 2,白菜蘿蔔湯; [原料]白菜心250g,白蘿蔔100g,紅糖適量。 [製法]將白菜心、白蘿蔔洗淨,加
發布於 2024-08-29 13:24
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1、魚腥草豬肚湯: [原料]魚腥草60~120g。豬肚1/2~1個,調味品適量。 [製法]豬肚按食法翻洗乾淨,將洗淨的魚腥草放於豬肚中,紮好,以文火燉湯,湯熟時加入調味品即可。 [功效]健胃清肺,止咳祛痰。適宜肺炎恢復期陰虛肺熱證。 [服法]食豬肚。飲湯。 2、三仁粥: [原料]桃仁5~10g,薏苡仁、冬瓜子(冬瓜仁)各20~30g,粳米50~60g。 [製法]將3仁搗爛,加水研磨,去渣留汁,與
發布於 2024-11-22 16:47
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1、淫羊藿酒 淫羊藿60克,白酒500克。將淫羊藿洗淨,瀝乾,裝入紗布袋中,紮緊袋口,置白酒中,密封浸泡7日後飲用,每次30-50毫升,每晚一次。可益肝腎,強筋骨,適用於陰陽兩虧,命門火衰而引起的男子陽痿、女子不孕、四肢不仁等。 2、起陽酒 海狗腎2副,淫羊藿、巴戟天各15克,棗皮、菟絲子、肉蓯蓉各12克,白酒1-2千克。將狗腎洗淨,餘藥布包,同置白酒中密封浸泡20-30天,每日早晚飲用20-3
發布於 2023-10-12 15:48
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一、北瓜汁:潤肺止咳平喘 材料:北瓜500克左右,麥芽糖100克,生薑100克。 功效:北瓜性平,味甘,無毒,入肺經,能潤肺止咳平喘。生薑暖肺祛寒。麥芽糖調中、益氣。 製作方法及服用方法:北瓜切碎,加入適量麥芽糖,放入陶瓷鍋內,加水適量,煮至極爛,去渣,將汁再煮,濃縮後在加入100克薑片所取薑汁,稍煮,每次服1匙,每日3次,開水沖服 二、蔗汁淮山糊:潤肺健脾,化痰止咳。 原料:淮山藥100克,甘
發布於 2024-02-28 19:12
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1、鮮山楂泥: [原料]鮮山楂150g。 [製法]將鮮山楂洗乾淨,其中100g用微火煮熟,搗爛,趁熱攤在布上,外敷患處。另50g用清水煮熟後,放入少許白糖,去渣飲湯。 [功效]調和營衛,補血益氣。能促進血液循環,適用於凍瘡患者。 [用法]患處每日更換1次。去渣飲湯,1次/d。 2、柿子油膏: [原料]柿子皮60g,熟菜子油適量。 [製法]將柿子皮曬乾,燒灰存性,研成細末即可。 [功效]斂瘡生肌,
發布於 2024-11-25 01:29
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