有規律的呼吸療法
首先，患者學會放鬆胸腔和腹肌的姿勢。
接著，患者學會用膈呼吸，這種呼吸的方式包括深深地、慢慢地有規律的呼吸，使膈膜在吸氣時得到伸展。
最後，患者學會作出更復雜的相對抗的反應，其中包括有規律的呼吸，依口吃患者的期望或初始情況而定，患者1、停止說話;2、做一個深深地膈膜式呼吸，先呼氣在慢慢吸氣;3、放鬆喉部和胸部肌肉;4、想想他/她想要說甚麼;5、在深呼吸剛要呼氣時開始講話;6、對陳述的開始部分著重強調。
自我催眠療法
催眠術被廣泛應用於口吃的心理治療，還是近兩年的事情。自我催眠後，口吃者普遍會感覺心情變得舒暢，情緒有所提升，甚至還會感到精力異常旺盛。大量臨床實踐證明，催眠能使人鎮定，並能消除口吃者的恐懼。自我催眠療法不但治療口吃恐懼症，還治療其他恐懼症和強迫症等。
治療口吃的秘方
配料：
鳳婷茶200克、陳皮150克、桂皮20克、花椒10克、鐵觀音花茶5克
做法：鳳婷茶、陳皮、桂皮、花椒切碎或碾碎，均勻摻合在一起，每次取用這種混合的配料5-6克放入杯中加入開水浸泡或放入鍋中加水煮沸，等待開水溫暖時把水飲盡。每天兩次，早晚各一次。
這些治療的方法，也許對於你治療口吃具有一定的功效，可以嘗試一下，要是無法治癒，也不要放棄和沮喪，相信只要有足夠的耐心，口吃是可以治得好的。口吃與心理也有著緊密的聯繫，不要過於緊張，適量放鬆也有助於改善語言障礙問題。
