肝炎患者的飲食原則為足量的蛋白、糖類、維生素、適量的脂肪與無機鹽、微量元素並建議肝炎患者掌握科學的飲食知識,並根據自身條件的不同,針對性地進行食補,以達到配合治療的效果。
肝炎患者適宜的食物有:魚類含有豐富的蛋白質,而且其蛋白質的生理價值高,與人體的蛋白質氨基酸結構相似,易於消化和吸收。另外,魚類脂肪中含有二十碳五稀酸,對預防冠心病和癌症有良好作用。牛奶含營養素豐富,含優質蛋白質、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素。它可以不受人食慾的影響,直接促使消化液分泌,所以是肝炎患者幾乎“完美”的天然美食。為了保證牛奶的營養和完美,必須注意以下飲用問題:①加熱後飲用,加熱溫度85℃,時間9O秒,這樣才能殺死牛奶中的病菌,保證營養素不被破壞;②不宜空服大口喝,而應小口飲用,最好同時加蘇打餅乾、麵包、饅頭等食物咀嚼飲用,最好不要加糖。因為牛奶含水分多,空腹飲用很快進入胃中,與胃酸接觸會形成不易吸收的酸性蛋白質脂肪塊,牛奶加糖後,糖在體內分解為酸,和牛奶中的鈣中和,會破壞牛奶的營養價值。③不喝的牛奶應存放在冰箱中,以免變質和光照破壞牛奶中的維生素、影響牛奶的營養。