①皮膚過敏冰鎮緩解。冰鎮能舒緩過敏帶來的麻煩，只需一張紙膜沾溼清水後，在冰箱中冷藏一段時間，再把紙膜打開覆蓋在臉上。
②可以用一大塊紗布，摺疊成四到五層，然後吸滿涼水，礦泉水也可以，然後敷在臉部過敏部位，水分被吸乾後及時補水。如此反覆，每次三十分鐘，每天早中晚各一次。堅持一段時間後，皮膚過敏情況會有所改善。
③忌蒸桑拿。過敏性肌膚要絕對禁止蒸桑拿(不管是幹蒸還是溼蒸)。
④過敏症患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏源，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。過敏症患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強皮膚的防禦能力。
⑤將1000毫升淘米水放如果鍋中，加3大勺鹽一起煮，煮沸冷卻後用此水洗臉，可以緩解肌膚過敏症狀。
⑥綠豆甘草湯。對於因食物過敏引起的皮膚敏感、發癢，可以飲用綠豆甘草湯。製法為：綠豆0.5千克，甘草15克，加水5碗，煮滾後用小火慢煮約40分鐘，特綠豆熟後，喝湯吃豆，不要加調味品。此方具有緩解敏感的作用。
⑦每天喝一勺蜂蜜,直接沏水喝或塗在麵包片上都行，但不要高溫加熱，可以預防皮膚過敏。對蜂密過敏的人禁用此方法。
