蘇打水的副作用

　　蘇打水屬於碳酸飲料，是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳而製成的，而且市面上大部分的蘇打水都添加了甜味劑和香料。適量飲用蘇打水很重要，大量長期飲用可能會有副作用。

　　1、用蘇打水來生男孩，會影響精子的質量，導致孩子生下來身體素質差，容易感冒。

　　2、雖然蘇打水能夠中和胃酸，但是長期飲用劣質的蘇打水很容易造成鹼中毒，很容易造成噁心、頭痛、抽搐等問題，嚴重的更是可能導致昏迷。

　　3、長時間的服用蘇打水還容易造成低鉀血癥，以及容易導致尿頻、尿急的症狀。

　　4、不要太迷信蘇打水中和酸性體質的作用，真正要使身體酸鹼平衡，還是需要從飲食結構著手，平時飲食不要挑食、偏食，做到蔬菜和肉食合理的搭配。

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發布於 2024-03-01 18:08

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天然蘇打水中的碳酸氫鈉能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃，但是長期服用劣質蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒。普通蘇打水PH值為7.5至9.0，呈弱鹼性。由於不含糖及糖代用品，因此飲用更加安全。目前，尚無飲用普通蘇打水對人體產生不良影響的報道。蘇打水的危害性會造成腸胃的痠痛，腸胃不好的人群少食用蘇打，而且在巧用蘇打水

發布於 2023-11-25 09:15

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