(1)時間
目前主張產後立即餵奶,正常足月新生兒出生半小時內就可讓母親餵奶,這樣既可防止新生兒低血糖又可促進母乳分泌。孩子吸吮乳頭還可刺激母體分泌乳汁,為母乳餵養開個好頭。早餵奶能使母親減少產後出血。
(2)方法
正確的哺乳方法,應將一手的拇指和其餘四指分別放在乳房的上、下方,並把乳房托起成直錐形,而且穆嬰必須緊密相貼,頭與雙肩朝向乳房。哺乳時母親身體一定要放鬆,身體略向前傾,用手掌根部托起嬰兒頸背部,四指支撐嬰兒頭部。餵母乳時無論白天和夜間都要把孩子抱起來喂,吃空一側汁排空了才能更好地刺激乳腺再分泌。餵奶前要將乳頭洗乾淨,先擠出幾滴,然後再讓孩子吃。
(3)哺乳的次數
新生兒出生後就應開始哺乳,並實行按需要不定時餵哺。嬰兒出生後的4-8天最需頻繁哺乳以促使母乳量迅速增多。對於嗜睡或安靜的嬰兒,應在白天給予頻繁哺乳,以滿足其生長髮育所需的營養。
(4)夜間餵奶
產後有疲乏,加上白天不斷地給孩子餵奶、換尿布,到了夜裡母親就非常瞌睡。夜間遇到孩子哭鬧,母親會覺得很煩,有時把奶頭往孩子的嘴裡一塞,孩子吃到奶也就不哭了,母親可能又睡著了,這是十分危險的。因為孩子吃奶時與母親靠得很近,熟睡的母親即便是乳房壓住了孩子的鼻孔也不知道,這樣悲劇就有可能發生,為避免這種事情的發生,母親夜間餵奶時最好能坐起。
4、乳房保障
(1)乳頭內陷
乳頭形態因人而異,有的母親乳頭扁平或內陷,會增加初期哺乳的困難。嬰兒因一時含不住乳頭,吸吮不到乳汁而大聲哭鬧、手足亂蹬,母親見狀會著急。實際上乳頭對於哺乳並不重要,它的作用是引導孩子將乳暈全吸入口腔。所以乳頭內陷的母親餵奶時可先用手指輕輕按摩一下乳頭,使其凸出一點。最有效的辦法是先用手將脹滿的乳房中的乳汁擠掉一些,使得乳暈區變得比較柔軟,再用拇指和食指將乳暈區壓成扁平形態,使乳暈和乳頭形成“奶頭”,這樣,嬰兒就容易吸住了。
(2)乳頭皸裂(裂口)
開始餵奶的頭幾天,母親會覺得乳頭有些刺激,持續幾秒後就會消失,這是正常現象。但如果感覺乳頭疼痛始終不退,逐漸加重,說明乳頭上可能有裂口,乳頭是人體敏感的部位,一旦出現裂口,會感覺異常疼痛,有的母親因耐受不了疼痛而放棄母乳餵養。預防乳頭裂口的方法有:不要在嬰兒特別飢餓時餵養;注意正確的餵哺姿勢;經常按摩乳房,刺激噴奶反射;餵哺時,一定要把大部分乳暈塞到嬰兒口中;每次哺乳之後將乳頭晾乾後擠幾滴奶均勻地塗在乳頭上,可起到保護乳頭的作用;在乳頭上面不能使用肥皂;哺乳完畢後切勿從嬰兒口裡強拉出乳頭,可用手指輕壓嬰兒下巴,阻止嬰兒吸奶後再輕輕退出乳頭;母親應穿寬鬆的棉製品內衣並戴胸罩,當胸罩潮溼時,應及時更換。