除了防曬霜,還可以在暴露的皮膚上,搽一些含有氧化鋅等具有反光作用的護膚脂,對皮膚具有一定的保護作用,能有效減少雀斑!
每天早晚在雀斑的部位,薄薄塗一層2-5%白降汞軟膏,或3%氫醌霜軟膏、3%雙氧水等,堅持數週,直到皮膚起紅斑、皮屑脫落時停藥。但須注意,使用白降汞軟膏等對皮膚刺激性大,使用時一定要注意!
把六片酵母片搗碎或直接用兩匙酵母粉,加一匙酸奶或一小塊酸乳酪,調勻後在面部、頸部薄薄地塗上一層,保留20分鐘後洗掉即可!不僅能嫩膚白膚,對去除祛斑也有一定功效!
多吃含維生素C豐富的蔬菜和水果,如柿子椒、菜花、苦瓜、油菜、捲心菜、番茄、鮮棗、山楂、柑桔、草莓等。值得注意的是感光食物最好不要在中午吃,可選擇晚上吃,如:檸檬、胡蘿蔔、木瓜、橘子等!