近年來，不孕不育不知拆散了多少恩愛的家庭，因此男性朋友們對不育症也開始重視起來。他們會時常買點保健品，定期去醫院體檢。其實平時多注意這些小細節，就能很好的預防不育。
男性是家庭的主心骨，男人們的健康是妻子最大的責任 。可近年來，不育症非常普遍，太多的男性因此失去做父親的滿足感。大多數患者去醫院檢查，醫生會說到精子問題。其實平時的這些壞習慣才是導致不育的罪魁禍首。
性生活過頻
性生活能給夫妻帶來美好的享受，但是如果性慾比較旺盛，次數比較頻繁的話就會造成陽萎早洩、腰膝痠軟，還可能引起前列腺疾病。所以夫妻間的性生活一定要適度。
常穿緊身褲
男性的精子生存環境跟體溫差不多，但是如果經常穿緊身褲會使睪丸的溫度過高，不利於精子的生成，所以男性儘量穿寬鬆的褲子，最好以及棉質為主，而牛仔褲則是最忌諱的。
飲食不均衡，營養不足
“人是鐵，飯是剛”雖然飯能給人提供能量，使一天的精神飽滿，但是飯裡面的碳水化合物是最多的，而這些不能代替人體其他的必需維生素。男人的性能力和生精能力都跟營養物質息息相關，如果營養不良就會影響精子生成。所以平時男人除了吃飯外，還需要多吃些新鮮水果蔬菜，雞蛋能補充人體中的蛋白質，每天一個雞蛋對男人的身體很有幫助。
