第一點是多吃冬瓜。學過中醫的人應該知道，冬瓜是中醫理論中常見的食補藥材。它對治療皮膚病有很好的作用。比如，孩子夏天長了痱子，用冬瓜皮塗抹幾下，痱子馬上就會消退。
同樣，對於腳氣病，冬瓜也有很好的治療效果。
第二種食物是絲瓜。第二種食物是中藥，絲瓜有清涼、利尿和排血毒的作用。它可以通過身體的血液循環來提高腳痛的治療效果。
第三是不要吃辛辣食物。比如辣椒、生薑、大蒜等，這些食物本身就容易刺激人體皮膚，患有腳臭的患者一旦使用，很快就會感到渾身發癢，尤其是腳底，那種感覺實在讓人難以忍受。
第四，多吃水果。俗話說："人無遠慮，必有近憂"，我們要多吃水果，多吃蔬菜，多吃水果的同時，也要多吃蔬菜。我們都知道，人本身就是一個循環的整體。發病的一個地方很可能是整體機制中的一個凸起。
因此，多吃水果可以有效減少足癬的發生。
第五，少吃甜食。甜食好吃又容易上癮，但吃多了也有很多危害。比如，容易使人發胖，易患糖尿病等。在這裡，我們要提醒大家的是，如果你想吃甜食的話，一定要注意以下幾點：第一，不要吃甜食；第二，不要吃甜食；第三，不要吃甜食；第四，不要吃甜食。
