1、枸杞
材料：新鮮的120克。乾的60克。
做法：枸杞加水煎煮代茶，不拘量飲用。
2、梨或蘋果
材料：梨子或者是蘋果一個，麵粉適量。
做法：將梨子或者是蘋果搗爛，調入麵粉，攪拌均勻敷面，有助於面部皮膚的細嫩。
3、西瓜籽仁
材料：西瓜籽仁50克，桂花200克，桔皮100克。
做法：將材料混合後碾成細末，飯後用米湯服用，每日3次，每次一勺，服用一個月後面開始變白。
4、白菜
材料：新鮮的白菜適量。
做法：白菜幫切成片狀，貼於面部，有使黑色皮膚轉白的功用。
5、牛奶
材料：牛奶適量。
做法：牛奶能使皮膚白嫩，將紗布浸入牛奶，溼透後敷面，半小時後用清水洗去，每天一次。皮膚被曬過度出現紅斑，可用牛奶塗搽被曬部位，再用檸檬敷面，一週後斑點會變小，隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜，塗搽幾次，課消除斑點。
6、雞蛋清
材料：雞蛋清一個，麵粉，黃瓜汁適量。
方法：蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使皮膚光滑細膩。
每個女人都想擁有白皙的肌膚，你們知道怎樣美白肌膚嗎?生活中大家都是怎麼美白的呢，天生就擁有黑肌膚的女人該怎麼美白呢，最快美白方法有哪些呢?還在為肌膚問題煩惱的女人們趕緊來看看怎樣美白皮膚最快吧，學習一下護膚達人們的妙招吧!
1、枸杞
材料：新鮮的120克。乾的60克。
做法：枸杞加水煎煮代茶，不拘量飲用。
2、梨或蘋果
材料：梨子或者是蘋果一個，麵粉適量。
做法：將梨子或者是蘋果搗爛，調入麵粉，攪拌均勻敷面，有助於面部皮膚的細嫩。
3、西瓜籽仁
材料：西瓜籽仁50克，桂花200克，桔皮100克。
做法：將材料混合後碾成細末，飯後用米湯服用，每日3次，每次一勺，服用一個月後面開始變白。
4、白菜
材料：新鮮的白菜適量。
做法：白菜幫切成片狀，貼於面部，有使黑色皮膚轉白的功用。
5、牛奶
材料：牛奶適量。
做法：牛奶能使皮膚白嫩，將紗布浸入牛奶，溼透後敷面，半小時後用清水洗去，每天一次。皮膚被曬過度出現紅斑，可用牛奶塗搽被曬部位，再用檸檬敷面，一週後斑點會變小，隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜，塗搽幾次，課消除斑點。
6、雞蛋清
材料：雞蛋清一個，麵粉，黃瓜汁適量。
方法：蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使皮膚光滑細膩。
日常美白方法
1、用潔面乳徹底清潔
擠堅果大小的潔面乳在手心，然後加適量的溫水慢慢揉搓起泡，直到雙手沾滿豐厚的泡沫，雙手將泡沫塗抹在臉部肌膚上，輕輕的畫圈按摩，避開眼周部位，讓泡沫帶走臉上的灰塵和油脂，用溫水沖洗乾淨並拍幹。Tip：面部油脂角質堆積是導致肌膚暗沉發黑的原因之一，所以日常清潔一定要徹底，尤其是晚間的潔面。
2、用美白爽膚水擦拭肌膚
用潔膚棉片蘸取保溼水輕輕擦拭面部肌膚，然後輕拍幫助吸收。如果肌膚比較乾燥，建議可以做面膜使用，在紙面膜上吸收保溼水後敷在面上保溼10分鐘，然後揭去紙面膜即可。
3、使用美白精華深度滲透
好的美白精華可以讓你像日光燈一樣剔透亮麗。取一個5角硬幣大小的淨透潤白精華露，均勻塗抹於面部，精華的分子一般比較小，所以可以輕拍肌膚幫助精華露吸收，尤其在膚色比較深的區域，可以用掌溫加速導入肌膚。
4、塗上滋潤型的保溼乳霜
使用全套美白產品，肌膚難免會感覺乾燥，前幾步的美白基礎已經打好了，最後就是用滋潤的乳霜鎖住營養，讓美白成分持久發揮作用啦!全套下來，你的肌膚既滋潤又能變白皙，冬日快速美白最適合不過了。
5、塗上帶防曬指數的隔離
白天出門的話，一定要塗上隔離霜，冬季可能不需要高倍的防曬，但帶有防曬指數的隔離是不可或缺的。它可以保護肌膚免受紫外線和外界汙染的侵害，讓肌膚在保護下快速恢復白皙狀態。
