食鹽+白芷粉+菊花粉+白醋：將這些物質加水調成糊狀，敷在臉上有斑的地方，可以嘗試隔天一次，還是能慢慢看到效果的。
檸檬片：新鮮的檸檬片含有大量的維生素c，而且檸檬本身有美白作用，將檸檬切薄片敷在有斑的地方;平時多喝檸檬水，也可以在檸檬水中加入蜂蜜，美白效果很好。
紅糖+蜂蜜：按3:1的比例調和蜂蜜和紅糖，這事一種自制的磨砂膏，可以洗臉的時候使用。
茶葉：茶葉有淡化色斑的作用，用茶湯洗臉或者將茶葉忠誠面膜都是不錯的選擇，同時還有很好的去油作用。
胡桃+芝麻：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。可以磨成粉末，每天沖服一次。
枸杞生地散：枸杞子100克，生地30克，磨粉，每次取10克左右溫開水沖服，每日3次，一個月左右可以看到效果。
豬腎消斑粥：豬腎一對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗淨，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。
