1.取熟燕麥粉100克，橘皮末10克，製成麥糊，加蜂蜜調服，分次服用。可治胃腸神經官能症。
2.新鮮或乾的萵苣葉浸泡的汁液，每天晚上飲1~2湯匙，或食用新鮮萵苣，對神經官能症、高血壓、心律紊亂和失眠患者，有顯著療效。
3.葵花子30克。葵花子殼嚼服。對失眠，安定情緒，防止老化，預防疾病都有好處。
4.豬腰500克，山藥30克，當歸10克，黨參20克，油、鹽、醬、醋、蔥、姜各透量。將豬腰對半剖開，取去網膜及導管，洗淨。加入山藥等三味中藥清燉至熟。將豬腰取出晾涼，切成腰花裝盤，澆上各調料即成。分次食用，補益氣血。用於氣血不足、疲倦乏力、身體不適的患者。
5.用豬心1個，洗淨，加紅棗10個燉服，吃肉飲湯。治多夢失眠。
6.乳鴿1只，黃酒、白糖、鼓油、食油各適量，紅棗7枚，冬菇5朵，鮮姜2片，大米150克。將鴿洗淨切片，用黃酒、糖、鼓油、食油調汁醃漬。棗去核，冬菇泡軟切絲，薑切片，同倒入鴿肉碗中，拌勻。街蒸米飯水開時，將鴿肉、紅棗攤於飯上，蓋嚴，用文火燜至熟。宜晚餐用，主治體弱神經官能症、病後虛損症。
