打鼾的危害(一)
當咽部的疾病如扁桃體肥大、咽後膿腫、腺樣體增生、懸雍垂過長和咽腔狹窄性疾病如鼻息肉、鼻咽部腫瘤等由於鼻呼吸時所受的阻力過大出現吸氣量不足，影響氣體的交換而出現鼾聲則屬於病理性鼾聲，另外睡眠時咽部組織擁擠、血液循環障礙、肝腎疾病、代謝障礙性疾病等可引起鼻咽部黏膜水腫，也容易打鼾。
美國科研人員指出：年輕人如果經常鼾聲大作，這通常表示他們的睡眠經常地中斷，同時也是高血壓的一個警兆。打鼾的人比一般人更容易得高血壓症、心臟病和中風。人類對睡眠的依賴性很強，一個人只喝水不進食可以活7天，而不睡眠只能活4天。三分之一的高血壓病和五分之一的心臟病是由不良睡眠引發的。
打鼾的危害(二)
嚴重打鼾的病人容易得“阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵”，又叫鼾症。指的是成人在7小時的夜間睡眠時間內至少有30次呼吸暫停，每次呼吸暫停至少10秒鐘以上，打鼾是病人的主要症狀。由於呼吸暫停，血液中氧分壓降低，刺激交感神經興奮，使呼吸氣道重新開放，這樣往復循環。由於呼吸暫停病人常憋醒，醒後或突然坐起或大汗淋漓，另外打鼾的病人睡眠時常處於淺睡眠狀態，由於睡眠不足導致病人白天無神，睏倦無力。鼾症的晚期可出現呼吸系統、神經系統的併發症如肺心病、高血壓、神經性頭痛等。一份資料顯示，目前我國有20%至30%的國民患有不同程度的睡眠疾病，老年群體睡眠疾病的發病率更是高達40%。我國有2000萬人患有睡眠呼吸暫停綜合徵。
許多人認為打鼾僅僅會影響他人睡眠，但是對於其它打鼾的危害卻是一無所知，其實打鼾不僅僅只影響著周邊他人的睡眠，還嚴重威脅著自己的健康，嚴重時甚至可以威脅到患者的生命。所以如果發現有鼾症出現，應及時就醫，避免病情加重。
