概述
額頭長痘痘的人大部分是脾氣不好，心火過盛，也就是所謂的著急上火引發的痘痘。其實額頭長痘痘多是與工作壓力大有關，平日裡我們的工作壓力一旦增加，心理就會莫名的煩躁，導致體內分泌過盛，而皮膚油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，額頭上就會長滿痘痘了。那麼額頭上出痘痘了，有甚麼小妙招解決嗎？現在我們一起來看看吧，希望對大家有所幫助。
步驟/方法：
1、 首先，我們平時一定要做好最基本的皮膚清潔，洗臉的時候要使用正確的手法，確保潔面乾淨，時刻保持皮膚的乾爽。皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也會很容易造成髮際與臉部相接處冒出痘痘。
2、 其次，我們洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每週使用一次的去角質、清潔面膜來清潔毛孔，潔面後一定要注重護膚步驟以及護膚的手法，最好充分畫圈、按摩護膚品直至肌膚吸收為止。
3、 另外，我們建議多吃有助於心臟排毒的食物，比如茯苓、堅果、黃豆、小棗等。同時還需要注意作息規律，應該早睡早起，飲食上要做到不吃辛辣、刺激腸胃的食物，需要多吃應季蔬果，可以保持大便通暢。
注意事項：
不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每週換洗一次。
