概述
對於大多數女人來講，沒有甚麼比總爆痘痘更困擾的事情的。其實，引起痘痘爆發不是一個方面的原因，大家熟知的一個原因，可能就是飲食方面喜歡重口味、辛辣的食物。額頭長痘痘會是個很常見的事情，哪怕臉上沒有長痘痘，偶爾額頭都會出現比較討人厭的痘痘，是甚麼原因導致額頭總是不停反反覆覆的在長痘呢？額頭上長青春痘說明肝臟已經積累了過多的毒素，由於生活壓力太大，不規律的生活、晝夜顛倒，而導致毒素慢慢的積累。那這是應該如何是好呢？
步驟/方法：
1、 如果額頭痘痘頻繁爆出，還有可能是因為肝臟的毒素垃圾過多，不能及時排出，這和生活方式和飲食都有很大的關係！熬夜、生活作息不規律，會導致痘痘爆發！夏季高溫，情緒易怒易燥，很容易心火過旺，致使額頭爆痘。
2、 現在的年輕女孩，想必沒有幾個是不化妝就出門的吧！每天都會早起一個小時把自己化的美美的，但是，對於皮膚的清潔方面還是很欠缺的。比如帶妝睡覺，不使用一些清潔皮膚的產品，以至於塗在臉上的一些粉啊、油啊都沒有徹底清潔下來。
3、 調節好自己的作息時間，一定要保證充足的睡眠。其次，忌垃圾食品、忌辛辣、重口味食物。在人們心情抑鬱煩悶時候，人體的激素分泌會失衡，然後導致皮脂分泌旺盛，並且得不到及時釋放，所以便會堆積在毛孔中。
注意事項：
可以適當參加一些社交活動，也可以看看書，聽聽音樂，如果工作壓力太大，可以暫時給自己放假半天，做一些自己喜歡的事情。能使肌膚更緊實而有彈性，防止皮膚老化、清除肌膚不潔物的、淡化肌膚中的黑色素，使肌膚美白柔嫩。
