概述
我今年30多歲了，一直覺得自己皮膚特別差，因為就算僅僅是蚊子叮咬的一個包，它的疤痕也會一直留下來而不會消失。之前生孩子剖腹產的疤痕十幾年了反而更加明顯了，醫生說這是疤痕體質。前段時間因為騎車不注意摔到了膝蓋，因為老是穿裙子，所以實在不想膝蓋上還有疤痕。請問有沒有甚麼方法可以緩解疤痕呢？那狠心的體質應當注意怎樣的飲食？
步驟/方法：
1、 疤痕體質表現為傷口癒合後，疤痕的表面還會持續性的長大並且疼痛紅腫。會留下難看的疤痕，甚至是影響身體運動。身體容易出現痤瘡的皮膚，多油脂的皮膚都會容易發生疤痕現象，因此需要特別注意不要受到皮膚的創傷。
2、 疤痕性體質是由於飲食調節不當，體內溼熱導致。因此要拒絕辛辣，海鮮等，此類食物容易刺激身體和皮膚，導致疤痕出現後長久不退，並且留下深深的疤痕。應當以清淡的飲食為主，不得暴飲暴食。食用紅棗可以益氣補血。
3、 疤痕性體質的人，應當平時要注意清潔衛生。青春期是容易產生，皮脂分泌過旺導致出現痘痘的，切記不能用手擠破。並且生病住院時，一定要注意告訴醫師，儘量避免使用注射開刀等方式來治病。
注意事項：
假如有一串性疤痕體質，平時就要多加留意，受傷後及早去醫院。出現疤痕可以塗抹去疤痕的藥膏。不得因為愛美去做美容割雙眼皮之類的。
