概述
我今年40歲了，因為平時特別馬虎，所以經常會磕磕碰碰。但是如果輕微的磕碰一下可破皮之後就會形成很明顯的疤痕，之前僅僅是因為，摔倒了一跤，膝蓋卻留下了特別清晰的疤痕。現在經歷了好幾年都沒能恢復。醫生說這是疤痕性體質，因此要注意生活中的磕碰，避免產生疤痕，那麼疤痕性皮膚應該注意怎樣的飲食呢？有沒有甚麼方法可以減輕疤痕的痕跡？
步驟/方法：
1、 疤痕性皮膚應當忌亂食，不可以食用一些辛辣燥熱肥膩的東西。辛辣的食物會導致器官功能失常，還會增加血液的流量，會導致疤痕惡化。疤痕性皮膚不能挑食，要是會引起營養不均衡，影響傷口癒合速度。
2、 把核心皮膚要拒絕柑橘類食物，柑橘類食物會刺激疤痕產生瘙癢的感覺，不能食用牛羊肉、海鮮等，不宜飲酒和抽菸，例如芒果、榴蓮，都容易導致疤痕的產生。會刺激疤痕傷口部位發痛、發癢、發紅。
3、 疤痕性皮膚，應當補充膠原蛋白來修復疤痕。可以每天早晚，提供膠原蛋白用修復傷口。可以使用主題的富含大量膠原蛋白的食物，既可以提高皮膚的彈性，保持皮膚細膩光滑也可以修復疤痕，減輕疤痕性皮膚的問題。
注意事項：
疤痕性皮膚應當防止生活中的磕碰，隨著年齡的增長，細胞會失去活力，年齡越大，越容易產生疤痕。因此在年齡增長時，應當大量的補充膠原蛋白，來保持細胞的活性和皮膚的彈性。
